Natalya: Дневники друзей

Сегодня побумал а может-быть после марафона в Берлине махнуть в ноябре на NY marathon 2013.В Нью-Йорке о.......ли !!!! За расмотрание заявки берут 10 $ и если вы приняли участие за последних полтора года в марафонах (Токио,Бостон,Лондон,Берлин,Чикаго,Нью-Йорк то тогда вы попадаете на рассмотрение организаторов.Возрастные норматиаы тоже необходимы.И теперь самое главное.  Если все  всё в порядке, то готовьте 370$.ДА НАФИГ НУЖЕН ЭТОТ NY.ЛУЧШЕ ЗА ЗА ЭТИ ДЕНЬГИ РЕГИСТРЦИЯ на 2014 БОСТОНЕ И ЧИКАГО !!!"!"

Для старта на марафоне в Бостоне купил кроссовки NEWTON модель Disnsnce.В качестве разминки в них в воскресенье на соревнованиях в Бостоне пробежал 5-ть км. Очень понравились только б....ть дорогие 149 баксов но пара беговых носков с сиволикой Newton Boston Marathon 2013 бесплатно.В них пробежал  марафон.

. А собирался бежать в Saucony Fastwitch 5.Fastwith 6  не понравились хотя  и стоили на EXPO всего 75 баксов.  Около того магазина где покупал крооссовки взорвалась первая бомба в Бостоне.

В горде все спокойно. Оцеплена только финишная зона.По телеку в баре говорят ,что ожидают еще взрывы.Б.....ть нормальный был праздник. Так нет какието-то д.....бы все испортили.

Перед марафоном в Бостоне решил немного поскоростить. На 14-е апреля зарегистрировался на 5 км. За день до старта поскорощу и 15 - го марафон. 

Бег в манеже 21.1 км.  1:26.24  Средний темп 4.05  Вторая десятка 40.08 http://connect.garmin.com/activity/260798451

Капец полнейшый !!!

Сейчас сижу перед монитором и думаю ....

Вот я регулярно тренировался (старался тренироваться) последний год,

за последний год очень добавил в обьемах (километраже) ,  также распечатал и прочитал 15 книг о беге ... не считая разных сайтов , форумов и т д... вроде как старался ...

А сейчас понимаю  - ЗРЯ !!!

В километраже я то добавил ... а количество темповых кросов , ускорений и т.д  за последние пол года можно пощитать на пальцах ... нужно было мне раньше об этом подумать .... (спасибо что хоть форумчане напомнили))

Все могло бы быть по другому ... если бы я не ушел от одного тренера (МСМК , рекордсмена Украины в беге на 3000 м с/п)  к другому... Лоху , с большой буквы .....(который себе купил свидетельство и значок МС)....

но как говорится - "Назад дороги нет !"

(Сейчас МСМК первым мне руку подает , а "гордый" Лох даже не смотрит в мою сторону...

Старался (сам) регулярно тренироваться ... но работа помошником машиниста - это работа , которая не позволяет регулярно спать ночью дома (да й на работе тоже не позволяет спать), кушаю то днем то ночью(ночью на работе :) ) , кароче ... нарушается сутрочный ритм (биоритм) , не выделяется в достаточном количестве мелатонин ... я уже не говорю про востановление организма после тренировок ...

Если бы я сразу пошел в слесарем работать - ночью спал бы , кушал бы только днем ... все было бы быть по другому ))

И ВОТ ОСТАЕТСЯ  МЕНЕЕ НЕДЕЛИ К МЕЖДУНАРОДНОМУ КРАКОВСЬКОМУ МАРАФОНУ .....

( www.cracoviamaraton.pl )

 Так как трасса там легкая , у меня была цель : выбежать из 2:45 и попасть в  ТОР 20 или хотя бы ТОР 30 ....

(раз сегодня во львове шел снег ... то в кракове тепло не будет ... и кенийцы мне будут не конкуренты ....так как в такую погоду они там просто сходят с дистанции ....)

Вот сижу перед монитором и думаю ... СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ВООБЩЕ ?

или может просто надеть мп3 плеер и пробежаться за 3 часа ......???

Наверное буду заканчивать с марафонами !!!

Спасибо форумчанам www.42km.ru  ....  они правы !

Про марафоны и ультрамарафоны думать в 25 лет еще рано )

После марафона попробю изменить свою жизнь , что из этого будет - увидим :)