Runner_T: Дневники друзей

Я бежала 15 км. И муж с моим сыночком по 15. 

И не устали))))

Мой дебют в летнем триатлоне. С сыном вместе в масс-старте пробежались, дистанция суперспринт))). Понравилось и нам, и нашим болельщикам, и судьям!)))

3740 метров и  набор высоты - 106 метров;

да, в гору бежать-это я вам скажу....))))

 21км, набережная Енисея, погода прекрасная - около +30,  дул легкий ветерок. 4 круга по 5 км,

+ маленький хвостик. Вот этот хвостик я бежать устала, а так было все хорошо - бежала, загорала на солнышке, водой обливалась... После финиша пошла умыться в Енисее. Там ТАКАЯ холодная вода!

 А вот что меня сегодня зацепило - 31 год подряд на набережной собираются люди и бегут, бегут...

    Кто участвовал в пробеге, у которого порядковый номер больше? 

Гандикап-умеют же люди проводить соревнования! Особенно радовала погода-холод и дождь до и после старта; идеальная беговая-во время!)))

В масс-старте поучаствовала. 

Я 8 марта на набережной отметила-бегала 5 км + 2 км заминка. Мне за это коробочку конфет дали. Ветер в лицо, лед под ногами. Все как всегда. Хорошо побегали.

3 км бегом, 5 км на велосипеде и 5 км на лыжах.

Влажность, ветер и холод. Как всегда в этом городе.

Пробежала хорошо, дальше ветер вместе с великом сильно сдувал, я за руль пряталась, не упала; потом в лыжах  в абсолюте показала худшее время -  и это при том, что второй круг со мной рядом настоящий лыжник со своими советами прокатился! .)))  Есть над чем работать!

Удовольствие неимоверное, эмоций-море. Я опять в призах!)))

6 февраля 2011 года. Полумарафон =  10 кругов по 2 км. В грамоте написали время моего бега - 60,57,58.

 Восторг полный!

Рождественский полумарафон в Красноярске состоялся прои -20 градусах. После сильно за 30 морозов, казалось, что тепло.