Форум: Бег: Одноразовое питание и утренний ежедневный закал-бег

Вот что Амосов пишет:

- «Первобыт­ный человек шагом почти не ходил, а бегал, как и все звери. На шаг его перевела цивилизация. Те отличные резервы, которые создала природа в человеке, запрограммированы в нас очень хитро. Резервы существуют только до тех пор, пока человек мак­симально их использует, упражняет. Но как только упражнения прекращаются, резервы тают. Это давно известно. Попробуйте уложить здорового человека на месяц в постель, так, чтобы он ни на секунду не вставал, - получите инвалида, разучившегося ходить. Полмесяца потребуется, чтобы поставить его на ноги и унять страшное сердце­биение».

Любую информацию пытаюсь критически осмыслить...

Имею математическое образование.

В математике ни во что и никто не верит просто так.

Есть аксиомы, доказанные теоремы и утверждения.

Можешь не принимать их, тогда доказывай обратное.

Ширхан, так и не услышал от вас, какие принципы здорового образа жизни вы приемлете?

Свои я определил...

Очень, очень интересно...

Ну и что же это за принципы?

Зачем вообще создавать себе какие либо принципы? Что бы потом считаться с ними? 

Увы, зачастую счёт бывает не в нашу пользу, а если даже и в нашу опять же увы, это не приносит мне удовольствия.

Рашит Сагитов.

В общем то я и не собирался не с кем спорить, всего лишь чуть-чуть обозначил своё мировозрение, у меня отсутствует стадное чувство и  лично мне не нужен вожак чтобы идти за ним и уж тем более не нужен кумир чтобы верить в него и преклоняться, с чего вы взяли что я сугубо верующий человек мне не понятно и даже немного смешно. С Бьюиком не вижу смысла дискутировать далее, у нас разное мировозрение, я уверен что он придёт именно туда куда путь держит, лишь бы не было" приятных" удивлений по пути, в чём я сомневаюсь.

Реклама вашей книги мне не очень интересна, вряд ли она откроет какое то фундаментальное знание, скорее добавит противоречий и не нужной информации.

Остаётся пожелать вам удачи, она вам понадобится, и если что не так прошу прощения.

Владимировичу

     Я, конечно, предпологал, что я не один такой чудак. На этот сайт я набрел случайно и сразу вляпался в дискуссию. Но сегодня "побродил" по другим страницам и нашел единомышленников,

чему несказанно рад! Пока это Вы и Бьюик. О том, как я пришел к закал-бегу, коротко написал

в своей книжке. Здесь же расскажу чуть подробнее.

     Пришел к этому совершенно самостоятельно. Это потом я узнал и о Котлярове и об Иванове, но

главным толчком явилось мое увлечение произведениями И.А.Ефремова. В романе "Лезвие бритвы" есть эпизод, где тибетские монахи голые, в мороз обсыхают на берегу ледяного ручья. Ефремов мой кумир с 17 летнего возраста. Я считаю его равным Платону, Ньютону, Ломоносову, но это отдельный предмет для разговора. Кроме этого, в возрасте лет 10, я однажды выбежал в 30 градусный мороз на улицу в трусах и минут 5 разнимал дерущихся в кровь собак и вообще в детстве жил в суровых условиях быта  землянки и шалаша. Так что мороза я не боялся никогда.

С книгами Н.М.Амосова знаком с 60 годов. После окончания Вечернего института был в конец измотан и заболел неврозами и сердцем. Так.что, ничего не случайно. И одноразовое питание сопровождало меня все детство, ибо с 4 - го класса ходил в школу за 6 км, выпив утром чашку чая и до вечера!  Отец мой, фронтовик, дважды раненый, всячески поддерживал катание на лыжах и коньках в пруду, где я не раз проваливался в полынью.