Яна Хмелева

Автор 42km.ru
06.02.2014 г.
Образование: высшее юридическое ( МГИМО (У) МИД РФ).

С 2009 г. занимаюсь марафонским бегом. 

Основные достижения:  

Киевский международный марафон 2011 г - бронза
Московский марафон “Лужники” 2011 г - бронза
Athenes Classic Marathon 2013 - 9 место в абсолютном зачете
Чемпионат Италии по  Горному Бегу 2013 - Золото на  I этапе. 
Благотворительный забег на 10 км. I Run for Apeiron, Сан Ремо Италия 2013  - серебро.

Постоянный участник российских и международных марафонов и полумарафонов. 
В Posetech пришла с больными коленями, ощущением “потолка” в собственных результатах и невозможностью найти тренера, который дал бы исчерпывающие ответы на  вопросы по технике бега, биомеханике, питанию и тренировочному плану. 

Уже за 2 месяца занятий прошли все боли и личный результат в марафона улучшился на 7 минут. Поэтому приняла решение стать таким тренером сама. 

Техника бега - Позный метод Профессора Романова. 
Тренировочный план - разработан совместно с ведущими итальянскими тренерами и профессиональными спортсменами. 

Эл. почта: yanakhmeleva@gmail.com
Телефон :  + 7-910-472-1500
Пользователь сайта 42 km.ru (Parasiempre) 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
С.Петрович :: Юра. не прошло и полгода,...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — вчера в 17:58
YurMas :: Петрович, я не то чтобы...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 15.10.2020 11:22
YurMas :: Петрович, взаимно!:о)
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 11.10.2020 17:07
С.Петрович :: Ох, и давно же здесь не был Петрович
/ запись в дневнике — 08.10.2020 14:30
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за сентябрь 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.09.2020 15:47
Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагинонлайн :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22
Сергей Кулагинонлайн :: Бег от карантина
/ запись в дневнике — 08.09.2020 16:10