БлогиДлинная -19 км. медленный бег, по окружной до переезда и обратно. Первая половина получилась быстрее, чем вторая, как не старалась прибавить после первого часа. Общее время 2 часа 4 минуты.
За неделю получилось около 60 км, со всеми разминками-заминками на беговой дорожке на тренажёрах в зале. Чисто беговых тренировки 4. Вчера конечно устала, но не так чтоб совсем. Сегодня отдых.
