| 10 км | 00:57:59 | 27.05.2012 | г. Каменск - Уральский | Пробег на приз Главы города. |
| 25 км | 02:03:03 | 27.03.2011 | г. Ревда Свердловской обл. | Трасса лыжного марафона проложена на г. Каменная и обратно. В группе 70 лет и старше у меня 4-е место. |
| 42км 195м | 06:32:58 | 05.07.2008 | горный марафон Конжак г. Краснотурьинск | В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 308-е место из 841 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 711 человек. |
| 42км 195м | 06:52:38 | 02.07.2005 | горный марафон Конжак г. Краснотурьинск | В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 353-е место из 976 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 764 человека. |
 |
Геннадий Мерзляков 30.09.2023 13:13 |
30 сентября 2023 года. В этом месяце я пробежал 4 раза дистанцию 5 вёрст. Время: 31:06 мин.; 49:23 мин.; 52:41 мин.; 52:21 мин. Кроме того, на лыжной базе "Динамо" участвовал в Кроссе наций на дистанции 2 км. Там же проводился фестиваль Северной ходьбы. Я участвовал на дистанции 3 км. Моё время 31:09 минута. Всего на дистанции 3 км финишировало 1 086 человек. 1-е место - мужчина 45 лет, время - 18:48 минут. У меня 458 место. 1 086 место - женщина 78 лет, время 1 час 19:45 минут. Надо отметить, в этом месяце 9 сентября я завершил 1-ю тысячу км в сторону 4-го экватора. За этот месяц я преодолел бегом - 59 км, СХ - 108,3 км, велотренажёр - 7 км.
Общий итог километража - 174,3 км.
Блоги
