Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков
Геннадий Мерзляков

Геннадий Мерзляков

Россия / день рождения 15 ноября 1932 г.
Бегом занялся в 50 лет, придя в клуб
любителей бега.
100 000 км ( бег+ вело+ лыжи) без "капитального ремонта"
 10 км  00:57:59 27.05.2012 г. Каменск - Уральский  Пробег на приз Главы города. 
  25 км  02:03:03 27.03.2011 г. Ревда Свердловской обл.  Трасса лыжного марафона проложена на г. Каменная и обратно. В группе 70 лет и старше у меня 4-е место. 
 42км 195м  06:32:58 05.07.2008 горный марафон Конжак г. Краснотурьинск  В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 308-е место из 841 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 711 человек. 
 42км 195м  06:52:38 02.07.2005 горный марафон Конжак г. Краснотурьинск  В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 353-е место из 976 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 764 человека. 
03.09.2011 г. Ревда Каменный пояс   21 км   Командный забег на г. Каменная и обра- тно. Финиш на месте старта. 
02.07.2011 г. Краснотурьинск Свердловской обл.   Горный марафон   В этом году побегу шестой раз. Дистанция 42км 195м 
27.02.2011 Г. Ревда Лыжный марафон на г. Каменная   25 км   Полный марафон 50 км. Участники 60 лет и старше бегут один круг - 25 км. 
Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
31.03.2018 15:20
Отчёт за март.

   Вот и закончился первый месяц весны, хотя весной в нём и не пахло.

Я продолжал бегать и ходил с палками. Одна неделя выпала из  тренировок. Ездил в гости в подмосковье.

   В беге я уже подобрался вплотную к десятке - 9,4 км.

       Всего за март я преодолел:

                             1. Бег                       - 74,2км;

                             2. Северная ходьба (скандинавская) - 53,6 км.   В сумме = 127,8 км.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Владимирович :: Да вроде, немного сошедших...4-5 %....
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 14:29
alzium :: Это каждый сам для себя...
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 11:07
alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
alzium :: Бостон 2018. Как это было.
/ запись в дневнике — 17.04.2018 01:17
Алексей Рыбаков :: Цель 2018г
/ запись в дневнике — 08.04.2018 14:45
Nikolai1938 :: Михаил! О тебе мне много...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
Геннадий Мерзляков :: Отчёт за март.
/ запись в дневнике — 31.03.2018 15:20