Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков

Геннадий Мерзляков

Россия / день рождения 15 ноября 1932 г.

Бегом занялся в 50 лет, придя в клуб
любителей бега.

100 000 км ( бег+ вело+ лыжи) без "капитального ремонта"

10 км	00:57:59	27.05.2012	г. Каменск - Уральский	Пробег на приз Главы города.
25 км	02:03:03	27.03.2011	г. Ревда Свердловской обл.	Трасса лыжного марафона проложена на г. Каменная и обратно. В группе 70 лет и старше у меня 4-е место.
42км 195м	06:32:58	05.07.2008	горный марафон Конжак г. Краснотурьинск	В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 308-е место из 841 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 711 человек.
42км 195м	06:52:38	02.07.2005	горный марафон Конжак г. Краснотурьинск	В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 353-е место из 976 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 764 человека.

31.03.2018 15:20

Отчёт за март.

Вот и закончился первый месяц весны, хотя весной в нём и не пахло.

Я продолжал бегать и ходил с палками. Одна неделя выпала из тренировок. Ездил в гости в подмосковье.

В беге я уже подобрался вплотную к десятке - 9,4 км.

Всего за март я преодолел:

1. Бег - 74,2км;

2. Северная ходьба (скандинавская) - 53,6 км. В сумме = 127,8 км.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Rezon

alzium :: Это каждый сам для себя...
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 11:07

alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03

alzium :: Бостон 2018. Как это было.
/ запись в дневнике — 17.04.2018 01:17

Алексей Рыбаков :: Цель 2018г
/ запись в дневнике — 08.04.2018 14:45

Геннадий Мерзляков :: Отчёт за март.
/ запись в дневнике — 31.03.2018 15:20

03.09.2011	г. Ревда Каменный пояс	21 км	Командный забег на г. Каменная и обра- тно. Финиш на месте старта.
02.07.2011	г. Краснотурьинск Свердловской обл.	Горный марафон	В этом году побегу шестой раз. Дистанция 42км 195м
27.02.2011	Г. Ревда Лыжный марафон на г. Каменная	25 км	Полный марафон 50 км. Участники 60 лет и старше бегут один круг - 25 км.