Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков
Геннадий Мерзляков
Россия
/ день рождения 15 ноября 1932 г.
Бегом занялся в 50 лет, придя в клуб
любителей бега.
любителей бега.

100 000 км ( бег+ вело+ лыжи) без "капитального ремонта"

10 км | 00:57:59 | 27.05.2012 | г. Каменск - Уральский | Пробег на приз Главы города. |
25 км | 02:03:03 | 27.03.2011 | г. Ревда Свердловской обл. | Трасса лыжного марафона проложена на г. Каменная и обратно. В группе 70 лет и старше у меня 4-е место. |
42км 195м | 06:32:58 | 05.07.2008 | горный марафон Конжак г. Краснотурьинск | В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 308-е место из 841 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 711 человек. |
42км 195м | 06:52:38 | 02.07.2005 | горный марафон Конжак г. Краснотурьинск | В группе 70 лет и старше- 3-е место. В общем списке 353-е место из 976 стар- товавших мужчин, закончило дистанцию 764 человека. |
Геннадий Мерзляков 31.03.2018 15:20 |
Отчёт за март. |
Вот и закончился первый месяц весны, хотя весной в нём и не пахло.
Я продолжал бегать и ходил с палками. Одна неделя выпала из тренировок. Ездил в гости в подмосковье.
В беге я уже подобрался вплотную к десятке - 9,4 км.
Всего за март я преодолел:
1. Бег - 74,2км;
2. Северная ходьба (скандинавская) - 53,6 км. В сумме = 127,8 км.

Владимирович :: Да вроде, немного сошедших...4-5 %....
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 14:29
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 14:29
alzium :: Это каждый сам для себя...
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 11:07
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 11:07
Владимирович :: Поздравляю с финишем, Алексей!
Очень хороший...
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 09:55
/ комментарий к записи в дневнике: Бостон 2018. Как это было. — вчера в 09:55
alexey42195 :: Главное не спеши бегать быстро....
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
/ комментарий к записи в дневнике: Цель 2018г — 21.04.2018 19:03
Александр Янченко :: к сожалению по семейным обстоятельствам...
/ комментарий к забегу календаря: Петербургский полумарафон — 08.04.2018 23:25
/ комментарий к забегу календаря: Петербургский полумарафон — 08.04.2018 23:25
Nikolai1938 :: Михаил! Как всегда поспешил. Случайно...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:12
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:12
Nikolai1938 :: Михаил! О тебе мне много...
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00
/ комментарий к записи в дневнике: Кисловодск. Кросс на Большое Седло — 03.04.2018 15:00