Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Блоги 42km.ru

Поиск по имени:
Показано 10 случайных пользователей:
- -

- -

Дневники

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
23.02.2020 13:49
Балатовские сугробы.
Метки: соревнования.  

   23.02.2020 года Пермский клуб "ВИТА" провёл соревнование - 9-й снегобег "Балатовские сугробы", посвящённое памяти Владимира Петровича Волкова председателя Комитета России по бегу по сугробам.

   Три дистанции: 1 км для мужчин, 500 м для женщин и 70 м для детей.

В этом году большая снежность, 40 см и более. Предыдущие дни подтаивало. Утром подмёрзло. Интересно было наблюдать за детьми. 40 см снега они осилить не в состоянии. Поэтому бежали на четвереньках. С учётом подмёрзшей корки снега у них получалось не плохо.

   Для взрослых этот снег уже проблема. Все стараются ступать след в след. Трудно удержать равновесие. Я несколько раз садился на снег. В конце круга 500 м первые участники уже обогнали меня пробежав два круга. Я практически не бежал, а шёл пешком за исключением может быть 20 м.

   В целом я остался доволен этим необычным пробегом. Кроме того, меня отметили как самого старшего участника. Вручили лыжную шапочку и шоколадную медаль. Всем участникам забега на финише вручали пару апельсинов, как символ здоровья.

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
08.02.2020 14:38
Cоревнования.

    08.02.2020 года. В Перми проводилась в 38-й раз Лыжня России. Для любителей и не профессионалов был организован забег Победы на 1945 метров в честь 75-ти летия Победы в ВОВ. На этой дистанции время не фиксировалось и победители не определялись. Я шёл эту дистанцию. В прямом смысле шёл, потому что бежать было некуда, нет свободного места. Организаторы ориентировались на 6 000 тысяч человек. Сколько было - позднее напишут. Я приехал за полчаса до старта. На регистрации номеров уже не было. Получил только лыжную шапочку. 

    Прямо со старта около 1 км подъём, а затем спуск к финишу. На спуске были часты падения и заторы. Я почти везде ехал полуплугом. Время не учитывается, рисковать не хотелось. Прошёл всю дистанцию удачно.   Жалко. что не получил номера. Я номера соревнований коллекционирую.

   Если в сообщениях о Лыжне России будет что-то интересное, я сюда добавлю. 

На Лыжне России ещё были дистанции 5 км и 10 км. И кажется 1 км - для детей.

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
31.01.2020 12:28
Итоги января 2020 года.

    31.01.2020 года.  В этом месяце я пробежал пять раз дистанцию паркрана, 5 км. Время колебалось от 44:29 мин (8:54 мин\км) до 42:30 мин (8:17 мин\км). Остальное время было занято тренировками. Правда два дня из тренировок выпали по случаю простуды.

    Ещё я решил возродить Ревдинскую традицию ходить по снегу босиком. Это порядка 18 - 20 м. Эту процедуру провожу по утрам, сразу после сна. В январе прошёл по снегу 20 раз. Самая низкая температура была  -27*С.

    Общие итоги движения за месяц:

                     1. Бег                        - 90,7 км;

                     2. Северная ходьба - 60,9 км;

                     3. Лыжи                    - 12 км.              Всего - 163,6 км.

   Настрой на февраль положительный.

еще записи >>
Геннадий Мерзляков :: Балатовские сугробы.
/ запись в дневнике — 23.02.2020 13:49
Геннадий Мерзляков :: Cоревнования.
/ запись в дневнике — 08.02.2020 14:38
Геннадий Мерзляков :: Итоги января 2020 года.
/ запись в дневнике — 31.01.2020 12:28
Геннадий Мерзляков :: Конец 2019 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2019 09:19
Владимирович :: Геннадий! Горячий привет и поздравления с...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег с фонариками. — 30.12.2019 12:38
Владимирович :: Здорово! С 10-го года мечтаю...
/ комментарий к записи в дневнике: 5й Ереванский Марафон - 2019! — 30.12.2019 12:36
Геннадий Мерзляков :: Бег с фонариками.
/ запись в дневнике — 26.12.2019 20:27
ArGentum79 :: МОЛОДЕЦ!!!
/ комментарий к записи в дневнике: 5й Ереванский Марафон - 2019! — 12.12.2019 21:44
Геннадий Мерзляков :: Итоги ноября 2019 года.
/ запись в дневнике — 03.12.2019 13:22