info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Блоги 42km.ru

Главная > Блоги
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Поиск по имени:
Показано 10 случайных пользователей:
- -

eduDaleko eduDaleko
УРАААА!!!! УРААА!!! УРААА!!!
- -

- -

- -

- -

- -

Ash Ash

Космоблак Космоблак
30.09.2024 11:59

Как то с трудом ... Бегать

После ковида...

 

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
01.12.2023 13:19

ноябрь месяц 2023 года.

   30.11. 1023 года. В ноябре я один раза пробежал  дистанцию 5 вёрст и 2 раза прошёл СХ. Время на дистанции соответственно получилось:  58:13 минут;  01 час, 01 минута,02 секунды;   01:01:09 секунд.           На велоренажёре накрутил только  9 км.  Общий километраж получился 122,4 км.

     Общий итог километража в сторону 4-го экватора получился  1 438, 3 км.

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
31.10.2023 10:41

Октябрь месяц 2023 года.

     31.10.2023 года.   В октябре я пробежал 4 раза дистанцию 5 вёрст.  Время  52:26 мин.;  52:42 мин.;             52:46 мин.;  58:26 мин.   Остальное время ушло на тренировки.Здесь преобладала СХ.  На велотренажёр садился  очень мало.  После падения на трассе  5 вёрст 28 октября, последние 3 дня месяца из тренировок исключились по случаю болезненного состояния.

   В итоге я за месяц преодолел:  бег - 30,7 км;  СХ - 123,4 км;  велотренажёр - 24 км.  Всего в движении за   месяц -  178,1 км.      С 06.04.2023 года в сторону 4-го экватора получилось 1 315,9 км.

еще записи >>
 © 2010