![]() |
Григорий Мирошин 06.06.2022 06:07 |
Состоялся очередной, 39 по счету, фестивал бега "Сказы бажова" в г. Полевской Свердловской области.
В этом году пробег состоялся не в традиционном месте, а по асфальтированному шоссе от ФСК АО "СТЗ" в лесной полосе по дороге на Красную горку.
Как обычно в последние годы регистрация была зоочная по 04 июня 2022 года включительно.
По опубликованному на сайте "Циклика" "Положению о пребеге" была выделене, как и в прежние годы, возрастная группа 75 лет и старше (1947 год рождения и старше). Я зарегистрировался на 5 км в эту возрастную группу, как и было предусмотрено "Положением". Всего в эту группу зарегистрировались 5 бегунов, из них один 1945 гр, один 1937 гр, я - 1942 гр. и двое бегунов 1947 гр.
Погода в день пробега было самая, что ни на есть, беговая. Прохладно, легкий ветерок.
Старт на 5 км в 11 00.
Выстрел!
И 334 бегуна всех ворастов обоего пола ринулись вперед. Трасса относительно не так сложна по рельефу, как в городской черте на обычном месте. Подъемы и спуски пологие. 2.5 км, поворот и еще надо добежать до финишной черты. Нормально. Бегу в своем темпе. Взбежал на последний подъем и впереди арка над финишной чертой. Все! Финиш. Повесили на шею традиционную памятную медальку за участие в пробеге. Отдышался, принял внутрь пару стаканчиков чая.
Жду результатов. Долго. А что делать? Вывесили результаты пробега на 5 км. В моей возрастной группе 1947 год и старше, к моему удивлению, я оказался победителем, второе место было присуждено бегуну 1945 гр, а третьим стал бегун 1937 гр. . Всего приняло участие в забеге на 5 км, независимо от пола и возраста, 281 человек, из них лиц мужского пола 168 бегунов, я среди них оказался 136. Для моих 80 лет это неплохо. Среди зарегистрированных на 5 км 1947 года рождения было двое. Я решил, что судейская бригада уточнила возраст на день пробега и, видимо, им не было 75 лет.
Жду награждения. К сожалению, все очень затянулось. Наконе, объявили награждение и нашей возрастной группы, Самым последним. Видимо, в знак уважения к самым возрастным бегунам, когда , как говорится, на сцене Сорочинская ярмарка, а в зале три сестры и дядя Ваня.
Громким голосом на бронзовую ступеньку пъедестала приглашают меня со временем 30.20.На 2 ступеньку приглашают Кулакова Валерия, Екатеринбург. Победитель - Захаров Сергей, Нижняя Тура. Оба - 1947 года рождения. Обоим на день пробега, как оказалось, 74 года.
Геннадий Мерзляков 31.05.2022 10:44 |
31.05.2022 года. Этот месяц прошёл в движении. Однако, как говорят, и на старуху бывает проруха.
В самом начале месяца я умудрился где то простыть.Со 2 мая ручьём потекло из носа. Не дождавшись
полного останова ручья, я вышёл на тренировку. Результат - ручей восстановился. Таким образом я потерял 5 дней тренировок. Дальше всё вошло в норму.
8 мая в парке Балатово проводились соревнования посвящённые Дню Победы. Участники 70+ лет бежали 500 м. У мужчин было 8 участников. Я занял 6-е место со временем 2:35 минуты.
14, 21 и 28 мая я участвовал в 9 часов в забеге "5 вёрст", а затем в 10 часов забег на 5 км по трассе Спартака. Для примера покажу моё время 28 мая на 5вёрст - 48:01 минут, по трассе Спартака - 49:00 минут.
Общий итог движения за май:
бег 145,9 км;
СХ 15 км;
велотренажёр - 142 км. Всего за месяц - 302,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 2 671,7 км.
Геннадий Мерзляков 30.04.2022 12:30 |
30.04.2022 года. Пока моя музыка движения звучит постоянно.
За апрель месяц я вместе с другими бегунами пробежал по трассе паркрана 5 км - четыре раза. Моё время от 45:57 минут до 46:57 минут. Наш старт в 9:00 часов. С нами по соседству стартовая площадка общества "Спартак". Они тоже каждую субботу проводят пробег на 5 км, но по другой трассе. И старт забега у них в 10 часов. Поэтому, многие из наших бегунов после пробега паркрана, в 10:00 часов бегут по Спартаковской пя- тёрке. В апреле и я присоединился к ним. За месяц я пробежал тоже 4 пятёрки по спартаковской трассе.
Общие итоги движения за апрель получились:
бег - 189,3 км;
СХ - 17,6 км;
велотренажёр - 123 км. Всего за месяц - 329,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 2 974, 6 км. Первая цифра этого числа убавилась на единицу. Это уже приятно. Моя цель приближается.