Главная > ШКОЛА БЕГА

ШКОЛА БЕГА


Школа бега 42km.ru проводит персональные занятия с тренерами, получившими сертификат ROMANOV' RUNNING ACADEMY.

 

Вот, что рассказывает Н.С. Романов о своей работе:

 

Тридцать лет научной, тренерской, преподавательской деятельности я посвятил осмыслению одного из фундаментальных движений человека и разработке техники, которая позволит каждому бежать дальше, быстрее и со значительно меньшими нагрузками на тело.

 

Простота — вот ключ к разгадке! Обучение хореографии, спортивным танцам, единоборствам и т. д. строится на позах, или, если быть точнее, на бесконечном количестве поз. Совершенство движений достигается в процессе совершенствования поз.

 

Анализ видеозаписи бега лучших бегунов мира подтвердил гипотезу о том, что существует поза, которая может служить основой для совершенного бега. Вся техника бега может быть сформирована с ее помощью.

 

А знание законов природы показывает нам верный способ выполнения любой естественной физической активности и позволяет сделать бег мягким, нетравмирующим и быстрым для всех, вне зависимости от телосложения, возраста или пола.

 

Я хочу, чтобы вы стали настоящим бегуном, работающим в гармонии с природой, передвигающимся мягко и быстро, чтобы вы любили каждый свой шаг по этой земле, как любили его древние греки много столетий назад. Возможно, вы не сразу достигнете античного идеала здоровья, красоты и ума, но будете уже на пути к нему.

 

Книга Николая Степановича Романова "Позный метод бега" уже в продаже. 

 

Книга, урок с Романовым или занятие с сертифицированным тренером - теперь у вас есть выбор!

 .

Наши тренеры сделают анализ вашего бега и дадут Вам свои рекомендации. 


Просим желающих записаться на индивидуальные занятия в удобное для Вас время:  trener@42km.ru




Nitnelav_ :: До сих пор в голове...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — 8 ч. 3 мин. назад
gagarin-nn :: По новости "Спорт - Экспресса" нашел сообщение...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — вчера в 19:12
Владимирович :: Несчастный случай. Саша погиб на...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — вчера в 13:57
36 :: Эх...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — вчера в 13:31
YurMas :: Какой ужас.. А что случилось,...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — вчера в 13:23
С.Петрович :: Скорбим, прости, что не уберегли,...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — вчера в 09:01
alexey42195 :: Как же так, только всё...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — 26.02.2017 23:15
Иван Серебряков :: Саня, как же так... Царствия...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — 26.02.2017 23:06
Владимирович :: Не верю! Скорблю... С Александром...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — 26.02.2017 22:53
Танавский Виктор :: Какой кошмар! Ужас! Я в...
/ комментарий к записи в дневнике: Ночь Москвы 2017 — 26.02.2017 21:47