Блоги15 км легко -кросс в парке. Два дня отдыхала. Как-то не очень себя ощущала после последней тренировки. Горло как-то беспокоило. Но сегодня всё в порядке, самочувствие отличное-только беги. Ну и как результат-бежалось очень легко, ноги слегка подзабились на последних километрах. Растяжка и немного СБУ на финише.
