15 км., 1час 35 мин., набережная
Медленно, не спеша. Тяжело бежалось. На набережной тоже местами лёд ещё не растаял, скользко. Да и тяжело после снега на асфальт переходить. Все лапки отстучала. А говорят бежать надо бесшумно...
15 км., 1час 35 мин., набережная
Медленно, не спеша. Тяжело бежалось. На набережной тоже местами лёд ещё не растаял, скользко. Да и тяжело после снега на асфальт переходить. Все лапки отстучала. А говорят бежать надо бесшумно...
С.Петрович 28.02.2014 13:08 |
тяжело после снега на асфальт переходить.
та не то, чтобы очень тяжело, особенно, если на снег вообще не переходил, зато в случае снежной дороги (плотно утоптанной, как в Егорьевске:))))) будет не так мучительно больно. :)
А говорят бежать надо бесшумно...
дык, от обуви много зависит.
может, у тебя такая, что хочешь-не хочешь, стучать будет.
лучше воспользоваться, как я, марафонками, мне в них никак не удается шлепать. :)))
InnOK 28.02.2014 13:28 |
Снег был (увы), укатаный лыжниками. По нему гораздно приятнее бежать.
Кроссовки действительно пора менять. Давно они у меня. Это зимние с гортексом adidas. Летние поновее-asiks гель какой то, но в них ещё холодно наверно.
С.Петрович 28.02.2014 14:03 |
asiks гель какой то, но в них ещё холодно наверно.
Инна, я умоляю. Это просто кажется. Холодно, это когда на улице мороз 10-20 градусов или ниже, ветер жуткий. и прочая. Смелее в бой. :)
prksmatko 28.02.2014 16:03 |
>> Летние поновее-asiks гель какой то, но в них ещё холодно наверно.
не бойтесь, не замёрзнете это точно. Единственно, если сеточнка крупная и большая по площади, то может продуваться холодным ветром, но не критично
prksmatko 28.02.2014 16:07 |
>> А говорят бежать надо бесшумно...
Отличный показатель - на каком расстоянии вас слышат прохожие, чем ближе тем лучше. У некоторых выскакиваешь из подмышки они аж отпрыгивают )
InnOK 28.02.2014 16:09 |
Понятно! Переобуваюсь. Меня эта сетка больше всего и смущает. Особенно если лужи, то вода так туда и заливается. Мёрзнуть точно уже не придётся. Весна!
Фруктенштейн 28.02.2014 21:10 |
Холодно... Холодно, это когда -30, а ты разуваешься и бежишь босиком :) Тогда ноги замерзают очень быстро. А в обуви-то хорошо :)