27.05.13 восстановительная :: Дневник :: bama_boy :)

27.05.13 восстановительная

27.05.2013 14:11

Пробег 9,00 км.; средний темп 06:00 на км. ;средний пульс 127

1-6 км. - ср.темп 05:39 мин/км; ср. пульс 129 

7 км. - ср.темп 06:22 мин/км; ср. пульс 123

8 км. - ср.темп 06:44 мин/км; ср. пульс 121

9 км. - ср.темп 06:49 мин/км; ср. пульс 120

← к дневнику пользователя

Комментарии (2)

27.05.2013 14:28

Вот, это я понимаю восстановительная :) как в учебниках пишут! :)

27.05.2013 14:30

:))))

еще бы 1-км пешочком пройтись и вообще отлично было б...жаль по времени был ограничен был

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.