07.07.13 восстановительная (пересеченка) - 7 км. :: Дневник :: bama_boy :)

07.07.13 восстановительная (пересеченка) - 7 км.

07.07.2013 09:18

Пробег 7,00 км.; средний темп 06:03 мин/км. ;средний пульс 129

старт в 7:22...+18…малооблачно...пересеченка

За неделю пробег 117 км.

← к дневнику пользователя

Комментарии (2)

07.07.2013 13:07

За неделю пробег 117 км.

Дима, гигант, а сколько бы в отпуске набежал? :)))))

07.07.2013 13:34

Спасибо...обьем не очень и уж большой...

вернулся в свое нормальное тренировочное состояние...полет нормальный :)

а вообще трудно сказать...если и увеличивать то только постепенно...-мое мнение...

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.