Погода сегодня отличная + 16, солнышко. Единственный мрачный момент так это очень сильный ветер.
Пробежка 16км. время 1.20.05. рельеф сложный, сегодня мерил пульс на ходу и при резкой остановке, 10сек - 22уд. что так, что так плюс минус один удар. В последнее время прибегаю практически сухой, думал это Climacool ан нет, сегодня одел обычную хб майку, картина та же.
Кросовки Adidas adipure trainer.
Всем быстрого бега и без травм, будте здоровы.