Блогимне 30, бегать начал ровно 10 месяцев назад, на тот момент мой вес был 126кг!!! Рост 184, ну бегать это громко сказанно, Макс что я пробега( проходил ) 700-800м :) сейчас мой вес 97кг бегаю я 6-7 км, правильное питание + бег, и регулярные тренировки помогли мне обрести человеский вид. Из доппингов принимаю jwh, помогает и не слабо. Всем удачи в тренировках.
