info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Геннадий Мерзляков: Дневник

Вернулся к лыжам.

24.02.2011 18:19

Закончилась декада уральских морозов за -20 и за -30 градусов. Лыжный марафон в нашем городе и

другие лыжные соревнования в других городах области были перенесены на более поздний срок.

  Но вот сегодня потеплело. Днём -10 градусов. Кроссовки и зимнюю "упаковку" отложил в сторону.

Время лыжных ботинок. Такая температура просто радует. Классикой пробежал 22 км за 2:02 часа.

Сюда вошла и мерная десятка ( 10 км ). На ней семь подъёмов длиной от 100 до 160 м. Десятку

пробежал за 52 мин. Разминка хорошая, я доволен.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010