Блоги31.01.2023 года. Половина зимы прошла. Можно готовиться и к весне. А там и лето. Для бегунов прекрасная пора.
Январь я закончил с хорошими результатами. 4 раза пробежал дистанцию 5 вёрст вместе с другими участниками. Моё время на дистанции: 54:49 мин.; 53:58 мин.; 52:57 мин.; 55:56 минут.
Один раз участвовал в пробеге Самопреодоление, команда Шри Чинмоя, дистанция 2 мили. Моё время 31:25 минута. Остальное время прошло в тренировочных пробегах и СХ по улицам и паркам города. Не забывал садиться и на велотренажёр.
Общие итоги движения за январь месяц смотрятся так:
бег - 77,8 км;
СХ - 72,3 км;
велотренажёр - 175 км. Всего получается за месяц - 325,1 км.
До 3-го экватора остаётся 587,6 км.
Финиш на 3-м экваторе уже не за горами. Настроение отличное!
