Григорий Мирошин Григорий Мирошин
12.08.2014 17:46
5 Кубок Владимира Трубинова

      9 августа 2014 г. в день физкультурника в г. Ревда Свердловской области состоялся 5 традиционный пробег памяти мсмк бегуна-марафонца, чемпиона России 1961 года Владимира Трубинова, уроженца г. Ревда Свердловской области. Пробег прошел в лесном массиве  за стадионом «Темп» по трассе длиной в 1 км.  В программе пробега дистанции 1 км, 3 км и 5 км.  Перед началом соревнований о В. Трубинове рассказали  брат чемпиона Анатолий Дмитриевич,  Заслуженный тренер России Щепеткин Владимир Михайлович и Заслуженный мастер спорта Андреева Елена Леонидовна. Они коснулись немного истории, а затем пожелали бегунам удачи в пробеге.  В этом году наиболее многочисленные команды были из ДЮСШ, КЛБ «Энтузиаст», детского КЛБ «Непоседы» ДДОУ  №50. Но дружнее всех, конечно, выглядели «Непоседы». Они  вместе с мамами  и редкими папами  преодолели 1 км без учета времени. Затем ушли  на 1 круг дети. После них на 3 км стартовали ветераны. Последними стартовали мужчины на 5 км. После финиша каждый участник мог выпить горячий чай.
      В соревнованиях приняло участие 73 бегуна. Победителям и призерам по возрастным группам были вручены грамоты и медали, а кубок Трубинова получил Липатников Павел.
Технические результаты победителей забегов:
    Дев. 2003г.р. Гусева Оксана 1км- 4.16
    Дев.2001-2002г.р. Лазарева Ольга 1км- 4.08
    Дев.1999-2000г.р. Рубцова Ирина 3км- 13.10
    Жен.1994-1975г.р. Бородина Оксана 3км- 13.54
    Жен.1974-1965г.р. Козырина Ольга 3км- 21.03
    Жен.1954г.р и ст. Клеткина Мария 3км- 20.26
    Юн.2003г.р. Крылов Николай 1км- 3.50
    Юн.2001-2002г.р. Жизневский Андрей 1км- 3.31
    Юн.1999-2000г.р. Гайнтдинов Андрей 3км- 10.52
    Юн.1997-1998г.р. Фирулев Данил 3км- 10.50
    Юн.1995-1996г.р. Липатников Павел 5км- 16.48
    Муж.1994-1975г.р. Крупин Алексей 5км- 17.41
    Муж.1974-1965г.р. Ковальский Владимир 5км- 25.43
    Муж.1964-1955г.р. Бусыгин Алексей 5км- 19.11
    Муж.1954-1945г.р. Пагнуев Владимир 5км- 21.18
    Муж.1944г.р и ст Мирошин Григорий 3км- 14.53

    Вот и все. будем надеяться, что Кубок Владимира Трубинова № 6 привлечет большее число бегунов.

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
10.08.2014 17:53
Полумарафон-гандикап

      Свой первый в жизни полумарафон-гандикап я прочувствовал на себе, приняв участие в забеге на призы клуба бега «Урал-100», что прошел  в Екатеринбурге 3 августа 2014 года. Состоялся он на набережной Молодежи. Старт от фонтана на Октябрьской площади, затем 1 малый круг и 8 больших кругов длиной 2445 м. Бегуны стартовали через определенные промежутки времени в зависимости от возраста. Первыми убежали женщины в самой Лучшей возрастной группе 60 лет и старше. Спустя 1.5 минуты мы, самые старшие (70 лет и старше), в числе которых был и я. Затем - чем моложе, тем позднее старт. Погода в этом году явно благоприятствовала бегунам: было в меру прохладно и на старте, и в ходе всего пробега. Говорят, что в прошлые года  в это время практически всегда было очень жарко, и бежать было очень тяжело. Трасса полумарафона в принципе не очень тяжела: повороты терпимы,  и бежать можно без потери скорости. Одно плохо – под ногами асфальт и жутко у меня устали ноги. Я давно не бегал такую длинную дистанцию и, естественно, опасался, что не хватит сил на финише. Однако ничего. Все оказалось не так, как показалось вначале. Судя по временным отрезкам по кругам, только последние два круга оказались хуже по времени. На финише я оказался 84 из 133, закончивших пробег, показав время 1.55.42.    А победил  Евгений Зараковский (Ярославль). Ему 55 лет, он мастер спорта. После пробега были опубликованы результаты и по возрастным группам. В возрастной группе 70 и старше я был, как оказалось,  2 из 6 стартовавших, после мастера спорта Анатолия. Никитина из Чайковского. Принял участие в пробеге и мой земляк Геннадий Мерзляков. В свои неполных 82, он успешно преодолел полумарафон.

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
07.07.2014 10:47
Волчиха 2014

Волчиха

      Да уж! Волчиха 2014. 28 июня, в канун дня молодежи состоялся очередной забег под названием «Покорение Волчихи». Высота Волчихи 560 м. В это раз была отличная погода. В меру прохладно и почти безветренно. К моменту старта зарегистрировались 210 бегунов из разных городов области. Это рекорд по числу участников. В прошлом году было 160 бегунов. Молодежь до 60 лет включительно бежит 5 км.  Детям и ветеранам – 3 км. Характер трассы 5 км, я бегал ее несколько раз в прошлом, мне кажется  проще и легче. На ней больше половины идет практически по равнине, далее, естественно, в гору, но набор высоты только последние 300-350 м.  Тройка проложена сразу в гору, а последние 500 м приходится упираться по очень крутой  ее части. Автобус пришел к месту старта около 10 утра. Зарегистрировались. Регистрация по возрастному принципу. Я записался  на 3 км в возрастную группу  70 лет и старше.  До старта остается что-то около 50 минут. Пошли разминаться. Пробежали с моим соратником по возрасту немного по нашей трассе, потом я еще пробежался тихонько часть по молодежной трассе, сделал несколько гимнастических упражнений на растяжку. Все. До старта остается 15 минут. По действующему Положению первыми ушли в 2 забега на 3 км дети. Спустя минут 5 – отправили молодежь на 5 км, а потом и до нас дошло время.
      Старт! «Урррраааа! Молодежь рванула вверх, как пуля из ружья. Старички осторожничают. Я бегу в своем темпе. Место меня уже не интересует так, как в молодости. Сейчас важен олимпийский принцип – участие. Пока трасса идет по кое-какой дороге и можно идти спокойно. Пробежали мимо пропускного пункта, затем по дороге вдоль домиков обслуги слаломной трассы под мост и далее по луговине все вверх и выше. Меня обогнал молодой человек, которому, как узнал после финиша, 68 лет и споро ушел вперед. Позади, наверное, около 2-2.3  км. Скоро должен быть поворот налево и дорога резко уходит вверх. Дышать стало трудно. Пока бегу, перебираю ногами. Еще пройдено метров 200-300 и все. Больше нет сил переставлять ноги в беге. Народ уже давно идет пешком. Вот и я перешел на ходьбу. Наклонился вперед и помогаю руками быстрее переставлять ноги. Ага! Я догнал этого молодого человека на самой крутизне, закусил «удила» и обошел его. Он, может быть, и попытался, было удержаться, но … сил на это не хватило.
    Каменистая горная и самая крутая часть трассы осталась позади. Еще метров 30 вверх уже по траве и вот он, финиш. Все! Отошел в сторону отдышаться и восстановиться. Жду моих соперников. Один из них появился через пару минут, а еще один – еще спустя 2-3 минуты. Сколько их было впереди кто они, я не знаю. Народ уже отдохнул и с вершины Волчихи любуется открывающимися далями. На это стоит посмотреть. Края наши удивительно хороши!
     Ветерок, однако. Надо уходить. Можно и простудиться. Спускаемся вниз. Где шагом, где трусим. Стартовая поляна. Судьи подводят итоги и вывешивают результаты на всеобщее обозрение. Смотрю и я в протокол своей возрастной группы. И не верю своим глазам. Оказывается,  впереди меня никого нет. Я – победитель. Это неожиданно и, естественно, поднимает настроение.
      Награждение. Сначала награждают детей. Потом по возрастам и, наконец, в последнюю очередь награждение доходит до ветеранов. Интересно, а почему для ветеранов время награждения всегда, за редкими исключениями, находят в самую последнюю очередь? Было бы правильнее наоборот. Пусть молодежь видит и берет пример с ветеранов.
     Вручили красивую медаль и грамоту. Все. Будем жить, и ждать будущего года. А что, может быть, еще раз удастся покорить Волчиху. Какие наши годы ….


Григорий Мирошин Григорий Мирошин
03.07.2014 18:54
Сказы Бажова. Фестиваль бега в г. Полевской Свердловской области

Увы, были проблемы со здоровьем. Не принимал участие в пробегах 2 года. В 2014 году рискнул принять участие в фестивале бега "Сказы Бажова" 01 июня в городе Полевской Свердловской области. Для ветеранов 70 лет и старше 10 км. Трасса сертифицирована и проложена по улицам города. Приехали на фестиваль около 1000 участников. Старт! И толпа ринулась в бой. Мне предстоит сделать 2 круга по 5 км. Бегу как могу. Без напряга. В итоге 54.03 и я счастливый обладетель второго места. Это неожиданность.

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
11.12.2011 20:08
Сезон 2011 года

Сезон 2011 года прошел под знаком ожидания. 2012 год для меня юбилейный

 - год семидесятилетия.

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
09.01.2011 18:52
Святки

    Идут святки. У нас замечательная погода. Солнечно. Холодновато. У меня за окном на термометре сегодя минус 18. В интернете в моем городе днем должно быть минус 9. Поверил и вышел на пробежку. Н-да. Метеорологи, видимо, за окно не посмотрели. Прохладно. Выбежал за город на свою любимую трассу. На открытых местах в лицо приличный ветерок. Это замечательно. Обратно ветерок будет в спину. Трасса скользкая. Однако я это предусмотрел и надел старые ботинки на резиновом ходу, сохранившиеся у меня еще с советских времен. Они не скользят. Тяжелые, правда. Каждый ботинок весит больше полукилограмма. Но ведь это не соревнование!  Бегу. На душе светло и весело. На трассе практически никого. Одна горка, другая. Дачные домики старой деревни Гусевка. Верстовой столб с отметкой 8 км. Это цель моего сегодняшнего забега. Считая от дома - это 9 км. Повернул и дай Бог здоровья. Стало совсем хорошо. Ветерок в спину. Тепло. Поприветствовал солнышко. Оно сегодня такое сияющее, яркое, рождественское. Мостик через речку Медвежка. Здесь стоит знак 3 км. До дома осталось 4 км. Впереди горка, потом еще одна речка, Емелинка, горка, а там  и до дому рукой подать. Все! На обратную дорогу ушло на 4 минуты меньше. Но ведь и лошадь к дому бежит быстрее.

   Завтра у меня должна быть по плану еще пробежка. Доживем до завтра.

рс. Посмотрел восточный календарь. Оказывается, я родился в год лошади!

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
09.12.2010 10:30
Зима. Крестьянин торжествует.

    У нас зима. У нас - это пригород Екатеринбурга. Это не новость. Но в этом году за первую неделю декабря выпало столько снега, сколько выпадало в прошлые годы за всю зиму. Да и сейчас за окном метет. А мне такая погодка нравится. Сегодня у меня 12 км.  Моя любимая трасса  - дорога в старую заброшенную деревню.  Сегодня она заметена. Машин практически нет. Снег белейший. Воздух - не надышишься. По обеим сторонам дороги елки. Все в снегу. Бежишь и душа радуется. Тихо. Ветерок со снегом в лицо. Жмуришься и топаешь. Вот отметка 6 км. Поворот. Теперь ветерок в спину. Совсем стало хорошо. С зимой всех! С наступающим Новым годом!

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
20.11.2010 09:29
Сезон 2010

 Все! Сезон 2010 завершился.

 Сезон 2011 начинается. Начинается поготовка к новому сезону. В прошедшем сезоне было не все так, как бы хотелось. Но. Это "но"  всегда почему-то появляется не во -время. Будем надеяться, что в сезоне 2011 оно не появится.

  Всем удачи и выполнения того, что было задумано!

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
02.09.2010 22:36
Кросс - полумарафон

Завтра, 04 сентября, в день города Ревда, что в Свердловской области, в 4 раз состоится кросс - полумарафон "Каменный пояс". Трасса проложена очень интересно. Настоящая кроссовая. Регистрация в 11, старт - в 12.

 

  Кросс состоялся. По Положению было 2 дистанции - 7 км для молодежи и 18 км для всех остальных бегунов независимо от возраста. Почему не полумарафон? Очень просто.Начальник дистанции пояснил, что на крайней точке трассы охотники засеяли овсом поляну в лесу. И кто-то видел, как на эту поляну приходили медведи лакомиться. Начльник решил не рисковать и обошел это место стороной. получилось 18 км.  Как и год назад, в этот день была великолепная погода. Мы приехали на стартовую поляну в 11 дня. Уже работала судейская бригада. Особенность этого кросcа - командный бег. В команде 5 бегунов. Каждый бежит, понятно, своим темпом. Время команды  - по последнему бегуну. У нас оказалась ветеранско - молодежная команда: 68 лет, 60 лет, 53 года, 77 лет и 18 лет. К сожалению, мы немного ошиблись и самый молодой в нашей команде пришел последним из нас. Все равно, все финишировали. Всего приняли участие больше 130 человек.

  Трасса проложена в красивейшем месте. Я бежал здесь третий раз и бежал с громадным удовольствием. На ней есть все - подъемы, затяжные тягуны, спуски. Время не ахти - 1 час 39.59. Зато какое удовольствие!

   Каждому участнику на финише вручается медаль на ленте цветов российского флага и сертификат участника со временем. В конце - каждому участнику команды вручили символический приз. 

   Командой попросили сделать фотографию.

   Вот и все. Будем ждать кросс 2011.

  По мнению участников, длина дистанции больше, чем заявлена. Но от этого удовольствие от забега не уменьшилось.

Григорий Мирошин Григорий Мирошин
14.08.2010 19:44
Пробег памяти В Трубинова.

Сегодня, 14 августа,  состоялся пробег памяти мастера спорта международного класса, уроженца города Ревда Свердловской области, Владимира Трубинова. Он - чемпион Советского Союза 1964 года по марафону.

Пробег организован КЛБ "Энтузиаст" города Ревда при участии Администрации города. Трасса - круг в 1 км в лесопарковой зоне. Состоялось три забега. Дети - 1 круг, женщины и старшие дети - 3 круга, мужчины - 5 км. Всего участников около 100 человек. Победители и призеры награждены грамотами и призами.

<<  <   [1]   [2]  

В друзьях у: 3

Геннадий Мерзляков :: Забеги паркран.
/ запись в дневнике — 17.08.2019 13:59
Rock :: Grom Tri Sprint, г. Москва Крылатское, 11.08.2019
/ запись в дневнике — 14.08.2019 09:05
Геннадий Мерзляков :: Миновала макушка лета.
/ запись в дневнике — 31.07.2019 12:24
TOKYO MARATHON 2020. 1 марта 2020 г.
/ статья — 26.07.2019 17:27
Григорий Мирошин :: ПОКОРЕНИЕ ВОЛЧИХИ
/ запись в дневнике — 03.07.2019 05:50
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2019 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2019 10:04
Григорий Мирошин :: Спасибо! Дай Бог удачи и Вам!
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 28.06.2019 15:45
Владимирович :: Само участие - уже победа!...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 24.06.2019 11:30
Rock :: Grom Tri Ruza, г. Руза МО, 16.06.2019
/ запись в дневнике — 17.06.2019 10:17
Григорий Мирошин :: Спасибо Вам, Николай, за добрые...
/ комментарий к записи в дневнике: Сказы Бажова - 2019 — 15.06.2019 04:00