Всегда надо начинать. И начну сейчас. Цель - бегать марафоны. Утром первая тренировка в рамках подготовки. После оценки сил, составлю план на 10ку.
Всегда надо начинать. И начну сейчас. Цель - бегать марафоны. Утром первая тренировка в рамках подготовки. После оценки сил, составлю план на 10ку.