БлогиMusic can boost your running performance by 15%
Правда, пишут, что это зависит от психологического типа. «Ассоциаторы», которые во время бега концентрируются на своих внутренних переживаниях, от музыки ничего не выигрывают, в то время как «диссоциаторы», которым нужна помощь, чтобы оторваться от внешних помех, могут увеличить скорость на 15%, если будут слушать музыку.
Честно говоря, я предпочту бегать медленнее, чем слушать музыку :)
