БлогиВ общем, мы вернулись. Если коротко, то первые впечатления такие:
Во-первых, Крым вовсе не выжженная степь :). Во всяком случае, в середине июня он очень зелен. Во-вторых, горы — очень неровная местность. Особенно когда идешь с рюкзаком. В третьих, рюкзак это тяжело. Особенно когда идешь по очень неровной местности. В-четвертых, хорошо, что не сбылась детская мечта об альпинизме. В-пятых, рюкзак я все-таки купил в «Сплаве» очень хороший. В-шестых, палатка с видом на море это что-то! Лежишь ночью, мечтаешь о вечном, смотришь на Млечный путь и слушаешь морской прибой. В-седьмых, газовая горелка может быть очень полезной штукой. В-восьмых, я понимаю теперь, почему паренек, работавший у нас в конторе, предпочел уехать из Симферополя в Самару. Какой-то умирающий город.
Десять дней, восемь ходовых и две дневки. Последняя дневка была уже на море. Очень хотелось побегать. Я сказал жене, что пойду поищу потерянную крышечку от объектива фотоаппарата и убежал. Крышечку, конечно, не нашел, но лишний раз пробежал вдоль речки с множеством водопадов, добрался до самого высокого из них, водопада Гейзер, выпил полречки, вторую половину вылил на голову и побежал назад. Вот карта.
А когда вернулись домой, первым же делом надел кроссовки — и в парк. Хотел легонько пробежаться, а получилась почти темповая. Надо было бы себя придерживать, а то вот уже неделю как мышцы побаливают. За эту неделю успел сбегать еще пару раз по 13-14 километров и длительную на 26 километров.
После длительной, кстати, опять поднялась температура и был озноб. Я покопался на форумах, понял, что это не у меня одного так. Кто-то винит обезвоживание, кто-то перегрев, кто-то гипогликемию, кто-то перетренировку. Не длинноваты ли для меня эти длительные? В следующий раз надо попробовать еще с собой банан, что ли, или фиников взять.
В общем, я дома и бегаю. Чего и вам желаю.
