БлогиСегодня бежал 24 км. Думал будет тяжело после вчерашней пятнашки, но получилось наоборот. Поэтому побежал просто по нарастающей. Очень хорошо бежалось, вначале пытался себя сдерживать, потом плюнул и побежал, как себя чувствую. В результате.
| Расстояние: | 24.06 км |
| Время: | 1:59:59 |
| Ср. темп: |
4:59 мин/км |
| Ср. ЧП: | 143 уд./мин |
| Макс. ЧП: | 162 уд./мин |
Ноги себя отлично чувствуют, ничего не болит.
Вот тут полная инфа, если кому интересно http://connect.garmin.com/activity/170623132 .
