БлогиВ субботу купил новые кросовки ASICS Gel DS Racer 9, до них все время бегал в Nike lunarglide 2. И вот уже пару дней асикс тестирую. В целом по ощущением они быстрее, но возможно это только психологически, мягкость такая же как у найк. Асикс больше сжимает стопу, которая у меня довольно широкая и размер у меня 46, у найк больше свободы для широкой ступни. Новые кросовки мне за два дня ничто не натерли, но точно еще не притерлись по ноге.
Итого в субботу.
| Расстояние: | 13.04 км |
| Время: | 1:08:24 |
| Ср. темп: | 5:15 мин/км |
Большую часть дистанции бежалось очень быстро, несмотря на жару в +29 градусов.
В воскресенье (сегодня) надо было бежать длинную 23 км по плану, но не получилось. Пол дня с женой ходили по магазинам, пришол домой немного отдохнул и побежал. Температура была больше +30. После 8 км прихватило кишечник пришлось притормозить. Когда отошло, побежал дальше, пробежал еще 7 км, но опять кишечник (наверное зря я сегодя ел питцу), по всем признакам дальше терпеть не имело смысла, было довольно тяжело, еще и жара. Почувствовать ASICS сегодня не удалось, не разгонялся.
Итого сегодня..
| Расстояние: | 15.38 км |
| Время: | 1:24:40 |
| Ср. темп: |
5:30 мин/км |
| Ср. ЧП: | 131 уд./мин |
| Макс. ЧП: | 162 уд./мин |
