БлогиПосле операции на колене в июне продолжаю восстанавливаться. Первая неделя когда я выбежал в сумме больше 50 км. Бегаю медленно, пытаюсь найти свою технику бега. Колено не болит, но пока чувствуется. Не до конца восстановилось. Всего за неделю примерно 65 км. Сегодня 17 км со скоростью 6.15 мин/км . В целом пока все хорошо. Буду дальше медленно бегать
