AndreyKlimkovsky: Дневник

Перед приближающимся марафоном решил, как обычно, сделать за неделю до длительную пробежку. Время позволяло. Погода... кажется, тоже. Подобралась хорошая компания. Почему бы не пробежаться? 

Был намечен маршрут протяженностью около 28 километров. И с ним было связаны две неловкости: 1. оказалось, что в этот же день по тем же тропинкам в Зоне Отдыха Битца и в тоже самое время проходило велосипедное соревнование - "ВелоСотня", а как известно, соревновательный велосипедист в лесу страшен - скорость ого-го! видимость ноль! количество их огромно, а нервы у них уже того - устали, замучились, а дистанция - 100 км. Обойти территорию где проходило соревнование было сложно. Им, фактически, были заняты все лучшие тропинки. Несколько раз мы пересекались с велосипедистами бежав по их трассе судорожно оглядываясь, один раз забрались в такие джунгли, где и вездеход бессилен. Но это была малая неприятность.

читать дальше...

После моих майских-июньских подвигов и преодолений себя-ленивого пришло время регресса и неудач.

Пока я осваивал горные маршруты в Крыму, в Москве состоялся 2-й СтадоБег. Я его пропустил, надеясь взять реванш на 3-м СтадоБеге в августе. Но тренеровок в беге на короткие дистанции не делал, все откладывая на потом... 

читать дальше...

Пробег растет совершенно неуклонно. Если первые два старта (2005 и 2006) вывели на 30-километровую дистанцию всего по десятку бегунов (считая и велосипедистов), то прошлогодний (2007) старт собрал более 30 участников, большая часть которых таки добралась до финиша этой непростой дистанции. Очевидно экстремальный по времени суток проведения пробег начинает обретать заслуженную популярность и своих постоянных приверженцев. И в прошедшую субботне-воскресную ночь на площади у к-т "Орбита" собралось более 60-ти желающих пробежаться и прокатиться по набережным ночной Москвы, испробоваться свои силы или просто устроить себе еще одну длительную тренировку.

Если кто помнит погоду во все предшествующие ночи, а это были ночи всемирного потопа, те поймут, что готовился я к худшему - бежать три часа под проливным дождем и во вспышках молний, погоняемый громом в набухших кроссовках продирая глаза залитые щипучей смесью воды и пота - возможно в этом тоже было бы свое удовольствие, но бог миловал. К моменту моего появления на площади перед кинотеатром с неба срывались финальные капли затихающего дождичка, который начаться вновь более не посмел аж до следующего полудня.



читать дальше...

Завершившаяся вчера неделя стала рекордной по количеству беговых километров. В общей сложности с понедельника по воскресенье их оказалось свыше 90. Причем, всего за четыре дня до этого имел место Битцевский Полумарафон - кроссовый пробег с довольно сложной трассой, который мне удалось пробежать неожиданно для себя быстро. После этого надлежало отдыхать, восстанавливаться, но мне не давала покоя мысль - если я по грязи и оврагам пробежал заметно улучшив собственный результат на полумарафоне за май-месяц, но по асфальту, как же сейчас я могу по асфальту пробежать?

И вот тут-то я обратил внимание, что уже совсем скоро должен состояться полумарафон "Труд-Лужники" (спонсор пробега - газета "Труд", а проходит он в Лужниках) и я решил бежать и разобраться.

читать дальше...

Поскольку живу в тех краях, то решил добираться бегом ~ 5,5 км. Как раз шел дождь и как я выбежал из дома, в голове устойчиво пульсировала мысль - а нафига оно тебе надо, возвращайся. Но не вернулся, к тому же в середине пути дождик начал стихать, а к моменту прибытия в Зону Отдыха и вовсе кончился. Начало выглядывать солнышко, стало парить, духота нарастала. 

Зарегистрировался, встретил кучу одноклубников, решил бежать тихонько, тем более, что кое-кто пугал, что там - в низинах - лужи и болотные топи (отчасти так и оказалось). 

Со старта взял почти пешком - не протолкнуться, но уже метров через 200-300 толпа вытянулась и стало свободнее, начал искать темп. Первый круг тестировал дистанцию, прощупывал скользкие места и к завершению его понял, что ничего страшного-то нет. и стал прибавлять. В итоге первый круг оказался самым медленным. 

читать дальше...

Помните знаменитую шутку из журнала "Крокодил" - "Железнодорожные кассы Аэрофлота"?

Вот сегодня было что-то подобное, только больше. И намного...

Началось с того, что вчера я не выбрался на пробежку. А так хотелось... Сегодня решил компенсировать вчерашний недобор. 

Компенсировал... Пожалуй, даже перестарался.

Я надумал отправиться не просто на пробежку, а в путешествие (по лабиринтам южного подмосковья), и не просто в путешествие, а в фото-кросс по пересеченной местности. Цель - добраться до станции Щербинка и посетить железнодорожный испытательный круг, где всегда можно увидеть и заснять что-нибудь очень интересное из отечественной железнодорожной техники.

Если бежать прямой дорогой... да разве ж это путешествие получится. Решил пробираться кривой - по полям, лесам и ... аэродромам.

читать дальше...

На самом деле обычный такой день. 

Согласно своему обычному способу перемещаться и оказавшись в центре Москвы (ст.м. Китай-Город) совершил беговое путешествие по примерно такому маршруту: "Белые Облака" (мой концерт 7 июня там подтвердился) - ст.м. Кузнецкий Мост (ЦДРИ) - Петровка 27 (Музей Современного Искусства) - Б.Грузинская 36 (офис АстроФеста) - ... далее мой путь лежал в район ст.м. Университет в Государственный Астрономический Институт им. Штернберга - сокращенно ГАИШ.

Когда-то я бывал там часто, но за последний год, кажется, ни разу. К тому же я давно собирался там побывать и сделать несколько снимков для блога, что сегодня вполне получилось. Но о всем по порядку...

читать дальше...

Я - бегущий по городу. Если вы увидите человека бегущего вдоль загазованной автотрассы или по бездорожью, вдоль железнодорожной насыпи или вокруг болота, по свалке, заброшенной стройке или дну оврага, зайте ж, это - я. С высокой долей вероятности.

Сегодня я хочу Вам поведать свою историю и этому есть повод, но начнем с самого начала.

читать дальше... 

В прошлом году, летом, я вышел на личный рекорд дальности - 30 километров за одну непрерывную пробежку. Не знаю , как мне это удалось, ведь бегал до этого мало и нерегулярно, а вдруг взявшись в мае прошлого года, к середине июля уже пробежал "Бег в Летнюю Ночь" (традиционный любительский пробег по набережным Москвы-реки) и остался жив, как говорится. Я тогда загорелся-было новыми свершениями, но дальше этой отметки дальности не удалось продвинуться за целый почти год. Я несколько раз пытался устраивать себе подобные пробеги, но чаще всего кончалось плачевно - тошнило, мутило, рвало, кружилась голова и в течении нескольких дней после чувствовал себя прескверно. Последний такой пробег был еще в ноябре прошлого года. После чего я временно прекратил бегать по 30 км за раз. И вот только вчера решился продолжить.

читать дальше...

В форуме бегунов еще нет, но я, вчера поискав в блогах, уже нашел фотоснимки сделанные на стадионе МГУ Татьяной (aka Валерьяновна)

Снимки удачные и я бы даже сказал - информативно-ценные - на них очень хорошо видно как вообще подобные забеги строятся - разминка, пробежка, заминка, финальный банкет ;)

читать дальше...