БлогиСейчас , после работы, пробежал 15 км при + 29. В лесу-как в парилке. Влажность,травами пахнет.) Но марафон в такую погоду-не стал бы.
(отредактировано 29.07.2014 22:39)
| Автор | Сообщение |
KohDim
|
29.07.2014 22:27 Сейчас , после работы, пробежал 15 км при + 29. В лесу-как в парилке. Влажность,травами пахнет.) Но марафон в такую погоду-не стал бы. (отредактировано 29.07.2014 22:39) |
Моряк
|
30.07.2014 07:35 Не стоит начинать с такого экстрима. Тут не "отбить тягу" можно, а серьёзный вред здоровью нанести. Температуры выше 26 градусов - экстрим. Это только для опытных бегунов. Плюс вода, регидрон, губки на затылок, обливание, головной убор и тд и тп. Не торопитесь! Вы же не собираетесь завтра выиграть Олимпиаду? |