info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Проблемные колени - Asics или Newton?

Главная > Форум > Бег > Проблемные колени - Asics или Newton?
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
Pindleskin
Pindleskin
10.09.2014 10:32

Друзья, привет,

 

Бегаю относительно недавно, ранее тольо плавал и занимался велоспортом. Дорос до триатлона и тут столкнулся с давнишними проблемами - на левой ноге дебют артроз коленного сустава, на правой все было прекрасно, пока на одной из пробежек мне резко не кольнуло, внешнюю сторону колена, после чего я домой шел уже пешком. Сейчас уже восстановился (тьфу*№), но задумался все же поменять обувь, бегаю в старых адиках ноунейм.

Отсюла принципиальный вопрос: по какому пути пойти?:

1. Выбрать Асиксы с максимальной поддержкой/амортизацией под свою пронацию.

2. Купить Ньютоны и поверить в волшебство и природный бег.

 

Цель- объемные тренировки с кульминацией на марафоне следующим летом.

 

Спасибо!

YurMas
YurMas
10.09.2014 11:25

По-моему и то и другое. Не обязательно Asics и Newton, но: 1. Кроссовки с достаточной для вас защитой - для объемных тренировок и 2. Минималистичные - для непродолжительных специальных тренировок с целью укрепления голеностопа. Волшебства никакого не бывает, все достигается посредством больших трудо- и времязатрат.

Татьяна Герасимова
Татьяна  Герасимова
10.09.2014 23:59

Лучше асикс или мизуно.

  
 © 2010