info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: А стоит ли пытаться?

Главная > Форум > Бег > А стоит ли пытаться?
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
zigen
zigen
30.10.2014 13:00

Добрый день, участникам форума.

Меня зовут Александр, 26 лет 180\73 кг.

В голове поселилась идея пробежать полумарофон, для начала.

Если, коротко о себе, то с 7 лет занимался и футболом и сейчас играю 2 раза в неделю.

Занимаюсь в спорт зале, легкие силовые + дорожка.

Из проблем со сздоровьем имею периодически мучающую ВСД.

Во время футбола и силовых иногда закладывает в ушах и немного немеют конечности. Но это при экстримальных нагрузках.

На дорожке 5-7 км пробегаю без труда со средним пульсом 150-160.

 

В виду вышеизложенного есть ли смысл приступить к тренировкам, чтобы весной порбежать полумарафон для себя?

Спасибо за комментарии

(отредактировано 30.10.2014 13:03)
36
36
30.10.2014 14:14

Александр, да, имеет смысл приступать к тренировкам! Вводные показатели замечательные.

Танавский Виктор
Танавский Виктор
30.10.2014 19:51

Смысл есть))

LukEd
LukEd
07.11.2014 22:04

Ищите кайф в беге и  п/марафон и марафон тоже никуда от вас не денется. 

  
 © 2010