| Автор | Сообщение |
kaivalia
|
16.03.2015 16:08 Добрый день! Проблема следующая: Пробежала в обычных тренировочных кроссовках 900 км, порвались на мысках. Амортизации как таковой там не было. Бегаю в среднем от 8 до 12 км 3 раза в неделю.Решила купить беговые кроссовки. Выбор пал на nike air pegasus 30. Еле пробежала в них 7 км. Пострадала скорость и бежать тяжело, как будто на ноге по пудовой гире. Стоит ли привыкать к новым кроссовкам? Или искать кроссовки без амортизации. Мои данные: рост 160 вес 50-52 бегаю по асфальту, тем 5:07-5:15/км |
vdn197
|
16.03.2015 17:45 Вам хорошо вес маленький, поэтому сильная амортизация и не нужна, это нам 75 килограмовым без нее по асфальту никуда ) Видимо нужно другие попробовать. вот нашел, немного амортизации http://www.wiggle.ru/asics-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-33-dfa-ss15/ (отредактировано 16.03.2015 17:50) |
154CM
|
17.03.2015 10:07 А что за модель порвавшихся кроссовок, тех, которые устраивали? |
kaivalia
|
17.03.2015 10:41 154СМ, честно говоря даже не знаю. Какие-то тренировочные для зала, тоже Nike, но не беговые точно. |
kaivalia
|
17.03.2015 11:51 vdn197, т.е. получается из-за этого мне тяжело бежать в них? Дополнительные пружины создают дискомфорт? |
154CM
|
17.03.2015 13:43 Вопрос абстрактный и в такой постановке не имеет ответа. Пегасы - отличная беговая модель для нейтральной пронации, достаточно лёгкие и с хорошей амортизацией. Среди прочих кроссовок у меня есть 28-я их версия. Что такое "на ноге по пудовой гире"? Тяжёлые? Они не тяжёлые. Много амортизации, не хватает поддержки? Определяйтесь со своей пронацией, вот интерактивный тест:
|
vdn197
|
17.03.2015 14:22 я так предположил исходя из того что вы писали, на кросовках без амортизации было хорошо а на новых с амортизацией плохо, я конечно не великий специалист, но читал что чем меньше вес тем меньше нужно амортизации и наоборот. У асикса линейка например для нейтральной ппронации идет по увеличению амортизации - примерно совпадает с ценой, видно на этой странице: http://www.wiggle.ru/%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD/%D0%B1%D0%B5%D0%B3/%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B2%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0/?ea=4294789638&o=2
|
kaivalia
|
17.03.2015 17:13 154СМ, они сами по себе легкие, но вот пружинят сильно, что скорее только мешает. Наверное, это избыточная амортизация. |
154CM
|
17.03.2015 18:11 Амортизировать километров через 30 они будут чуть меньше - промежуточная подошва немного подсядет, но это несущественно. Проходите тест, смотрите, кроссовки какой категории порекомендует Мизуно, ищите аналоги любого производителя, пробуйте. И, всё-таки, выясните в какой модели бегали до этого, надо же от чего-то отталкиваться. |
Блоги