Блоги
Всем доброго времени суток! Суть вопроса вот в чем: в декабре прошлого года был перелом 5-й плюсневой кости (с бегом травма никак не связана)... Врачи, правда, в наличии самого перелома были не шибко уверены, но на всякий случай наложили гипс, назначили курс лечения и реабилитации с мазями, ванночками, разминками и т.д. Вроде как прошло полгода, чувствую желание и силы продолжать бег (фанатичных занятий и до этого не было, скорее это было что-то типа бега для себя с объемами около 30 км в неделю), но периодически неприятные ощущение в месте перелома возникают. Травматолог-ортопед на все это говорит: "а что вы хотите, пройдет чуть позже" и толком ничего посоветовать не может. Интересно, может кто сталкивался с такими травмами и методиками реабилитации после них. Поделитесь опытом. Спасибо!
