БлогиВсем Привет!
Я новичок.
Прочитал, что желательно тренироваться в кроссовках (barefoot).
Осталось лишь выбрать 
MARRELL: VAPOR GLOVE 2 или TRAIL GLOVE 3
Что посоветуют специалисты?
| Автор | Сообщение |
MisterNikolsky
|
27.11.2015 00:22 Всем Привет! Я новичок. |
YurMas
|
27.11.2015 10:56 Я бы сказал, что новичку как раз barefoot кроссовки и ни к чему. Они больше нагружают голеностоп и икроножные мышцы, для начинающих со слабыми ножками это чревато травмами. Побегайте в обычных кроссовках, укрепите ноги, потом если будет желание, можно постепенно и дозированно включать пробежки в barefoot кроссовках. Но между этими двумя выбор по-моему прост: первые по асфальту, вторые по грунту, что очевидно из названия. |
MisterNikolsky
|
27.11.2015 12:10 Спасибо. |