info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Форум: Питание: Солевые капсулы для циклических видов спорта.

Главная > Форум > Питание > Солевые капсулы для циклических видов спорта.
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
Евгений Кочнев
Евгений Кочнев
15.12.2020 17:20

Судороги, спазмы мышц довольно частое явление в циклических видах спорта и чаще всего такие случаи происходят в самый неподходящий момент. Многие участники ультрамарафонов, гонок на выносливость, триатлеты сталкиваются с подобными проблемами именно на пике нагрузок, на соревнованиях.

Большинство спортсменов приходит к употреблению дополнительных электролитов после печального опыта. Во время интенсивных длительных стартов организм с потом теряет много необходимых ему микроэлементов, нарушается водно-солевой баланс. Дефицит электролитов необходимо восполнять сразу, во время физической нагрузки, иначе последствия для атлета могут быть печальными. Минимум это снижение темпа, а в некоторых случаях сильные судороги могут привести к потере координации и даже обмороку. Как следствие длительное и тяжелое восстановление как в физическом плане, так и в психологическом.

Для поддержания уровня функционирования организма при длительных нагрузках в спорте следует в процессе добавить приём сбалансированных электролитов. Основными видами восполнения водно-солевого баланса служат изотонические напитки, а вот качественно восполнять дефицит потерянных микроэлементов помогут солевые капсулы.

Солевые капсулы – это необходимая смесь микроэлементов в виде капсул.

SaltCaps Nutrend это уникальная комбинация основных электролитов в сочетании с витаминами В1 и В5.  SaltCaps снижает утомляемость и усталость, улучшает электролитный баланс и поддерживает энергетический обмен.

При длительной физической нагрузке спортсмен каждый час теряет примерно 500-1000 мг натрия. Всего 2 капсулы SaltCaps полностью восполняют этот дефицит.

Применяются солевые капсулы при длительных (более часа) тренировках, соревнованиях на выносливость, тренировках в жаркую погоду.

  
 © 2010