Зажатость мышц :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Boris U	16.05.2022 22:59 Скажите пожалуйста, отчего зажатость мышц во время бега. Первые 5 км ощущение, что мышцы голени и бедра деревянные, потом постепенно к 10 км проходит.

Форум: Бег: Зажатость мышц