| Автор | Сообщение |
YMV
|
27.01.2013 23:00 Виктор, ни результат, ни место спортивного значения не имеют абсолютно. Лично для меня важен сам факт. Я обязательно напишу как я шел к своему первому марафону и Вы, я думаю, меня поймете. Это больше борьба с собой, со своими искушениями, далеко не самыми светлыми. Ну а мои официальные результаты Вы можете посмотреть в информации обо мне.
|
Танавский Виктор
|
28.01.2013 20:20 Очень достойно выступили. Первый марафон, да ещё зимний!! Поздравляем и желаем удачи в новых стартах!)) |
pav
|
11.02.2013 11:48 А марафон Лужники в этом году будет? Что-то его нет в календаре и на сайте марафона... |
Фруктенштейн
|
12.02.2013 13:35 Планируя первую половину года, я какое-то время посматривал в сторону киевского марафона. А сегодня случайно наткнулся на ПроБеге на марафон в Тольятти. В этом году он запланирован на 21 апреля. Это, конечно, мне гораздо ближе, проще и дешевле, чем Киев. Окончательно еще ничего не решил, но всерьез раздумываю. Никто не хочет присоединиться? Прочитал: http://prochital.blogspot.com
|
Baradas
|
12.02.2013 14:50 у меня планируются апрельские и майские командировки,или Рижский марафон все-таки или в Тольятти...но конечно объемы выполнены не будут (если в Тольятти), будем на морально-волевых или медленнее. |
Baradas
|
12.02.2013 14:57 Хотя положа руку на сердце, вменяемой программы нет, бегаю и бегаю... |
Фруктенштейн
|
12.02.2013 15:22 До сегодняшнего дня и я так бегал :) А тут вот пошел на runnersworld.com и сделал программу тренировок до 21.04. В прошлом году я по такой все-таки добежал марафон. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
|
pav
|
12.02.2013 15:48 RE: До сегодняшнего дня и я так бегал :) А тут вот пошел на runnersworld.com и сделал программу тренировок до 21.04
а точной ссылкой поделитесь |
Фруктенштейн
|
12.02.2013 16:05 Да, конечно, вот: http://smartcoach.runnersworld.com
Там можно задать дату начала тренировок, дату начала соревнований, текущий недельный объем и результат на недавних соревнованиях (например, десятку или полумарафон) и получить план, расписанный по дням, с указанием тренировочного темпа на каждую тренировку.
С бесплатным аккаунтом можно сделать один тренировочный план и нельзя его корректировать. С платным его можно изменять, подгоняя темп под текущие показатели, или перенося тренировки со дня на день.
Вот, например, мой сегодняшний план. (отредактировано 12.02.2013 16:07) Прочитал: http://prochital.blogspot.com
|
nik
|
12.02.2013 17:55 в ближайшую пятницу-Ночь Москвы в Крылатском. В списке зарегистрировавшихся на 100 км-Янис Курос!!! Приходите пробежать, посмотреть, поболеть)) |
Блоги