В своем ЖЖ написал отчет о том как я пробежал ММММ-2012:
http://zuboder.livejournal.com/17614.html
Во время подготовки к марафону я перечитал все отчеты новиков с этого сайта. Они меня очень мотивировали и заставляли не опускать руки. Может быть и мой отчет будет для кого-то полезен?
Я читал на этом форуме, что многие испытывают проблемы с коленями. Много лет и для меня это было неразрешимой проблемой. О моих муках и борьбе с коленями там тоже довольно подробно описано.
Так же буду признателен ценным советам. В комментариях к моему посту все кто мог уже успели меня обругать за неправильную систему подготовки. Согласен, что мне еще многому предстоит научиться и, наверное, изменить мою тактику.
P.S. С 28-го сентября по 7-е октября я буду принимать участие в паруснйо регате, поэтому ответить на все сообщения, скорее всего, смогу только после моего возвращения.