| Автор | Сообщение |
SMA
|
10.10.2012 14:42 Всем Привет! Вот собрался пробежать свой первый марафон. Помимо вопросов спортивной подготовки имется масса мелких нюансов типа: за сколько приехать, какие трусы надеть, заклеить ли соски лейкопластырем, брать или не брать датчик сердечных сокращений, и проч. Наверняка не я один такой чайник. Поэтому советы бывалых здесь будут весьма кстати. (отредактировано 10.10.2012 14:42) |
Фруктенштейн
|
10.10.2012 17:17 Наверное, часть ответов будет зависеть от того, что за марафон (за сколько приехать) и от местных условий (что надеть). На другие два вопроса я уже ответил :)
А вот обсуждение похожих вопросов, которые я задавал перед ММММ, может, поможет: Вопросы перед первым ММММ. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
|
Mesenko Ivan
|
10.10.2012 21:18 Привет, я тоже чайник. Свой первый марафон пробежал совсем недавно, ММММ-2012. Приехал я за час до старта. Трусы одевал самые обычные, повседневные боксерки, соски не лепил, все было в норме, ничего не натёр, бежал в подарочной футболке марафонца. Но перед стартом натер пах вазелином, некоторые детским кремом мажут. Датчик ЧСС я не стал одевать,хоть и взял с собой, т.к. был дождь, не хотелось заливать, хотя с датчиком многие бегали. Как-то так.
Цель - марафон из 4х часов.
|
Блоги