Бег и зрение :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Dashiva	02.04.2013 14:24 Здравствуйте! Предполагаю, что данный вопрос уже поднимался на данном форуме. Но я его не нашёл. Я даже поиск по форуму не нашёл)) Дело в том, что у моей жены зрение -5.5 со школы. Сейчас ей 27. Можно ли ей заниматься оздоровительным бегом: лёгкими пробежками без прыжков, сильных встрясок? Ей нравится бегать, но мы опасаемся, что это как-то может негативно повлиять на зрение. Естесственно, каждый случай индивидуален, но, вероятно, есть какие-то общие принципы... И вообще, где можно почитать о влиянии спортивных упражнений на зрения, как лучше всего подобрать подходящий вид физической нагрузки при таком зрении? Спасибо!
Sherhan	02.04.2013 14:59 Ваш вопрос не однозначен и мнения по нему координально расходятся. Я считаю вам нужно чётко определиться в том что, если у вас стряслась какая то беда ( тяжёлая болезнь, воспаление, травма и тд. и тп.) не дай Бог как говорится, то куда в таком случае вы будете обращаться - к помощи интернета, к экстрасенсам, к годалкам или всё таки к врачам, что скорее всего и произойдёт. Может написанное имеет некую жестковатую форму, но выводы делайте сами.
Таксофон	02.04.2013 15:16 В любом случае идти надо не к обычному врачу, а к спортивному в физ.диспансер. У обычных врачей ответ один - бегать вредно, а заниматься бегом на длинные дистанции - самоубийство.
prksmatko	02.04.2013 15:34 насколько я знаю, не рекомендуют заниматься играми типа баскетбола, волейбола и пр, где нужно быстро и часто перефокусироваться с близкого на дальнее расстояние и обратно так же плохо влияет на зрение повышенное давление, спросите бодибилдеров точно только врач скажет планирую десятку из 40 мин!
Dashiva	02.04.2013 15:54 Sherman, вопрос то в принципе однозначен, а вот ответы на него.. тут вы правы. Естесственно, если что-то случается я иду к врачу, причём стараюсь к врачу получше. А ещё лучше, если тьфу-тьфу что-то серёзное - не к одному врачу, а к двум-трём, чтобы можно было услышать мнения нескольких специалистов. А вывод, значит, напрашивается один: задавать этот вопрос нужно врачам. И, как верно отмечает Таксофон, не любым. Никакой врач не хочет себя обременять лишней ответственностью за сказанное, поэтому при неоднозначном вопросе всегда лучше запретить, чем разрешить. Задавая вопрос тут я уверен, что я - далеко не первый, кто сталкивается с проблемой плохого зрения при беге. Поэтому и спрашиваю. Может, у кого уже есть подобный опыт, может кто-то уже общался с нужными врачами, может где-то эти нужные врачи уже давали какие-либо рекомендации.. Prksmatko, тоже читал, что для зрения наибольшая опасность это резкие сильные встряски (как в волейболе), либо сильное напряжение мышц (как в бодибилдинге). Но бег трусцой - не такие уж тут и нагрузки в этом плане...
Sherhan	02.04.2013 16:29 Я где то слышал что жить вообще вредно - от этого умирают, суть остаётся прежней, решение принимать вам.
Dashiva	02.04.2013 20:10 Статейку нашел интересную по этой теме: thehindubusinessline.in/life/2004/02/16/stories/2004021600170200.htm
Стаж40	02.04.2013 20:45 После игр с Na в школе - далее взрыв - моё зрение стало (-5/-2.5). И больше не менялось на протяжении 40 лет. Независимо от физических нагрузок. Т.е глаза были "деформированы", но в остальном здоровы. А ваш случай - только (врач + эксперимент) прояснят.
Бьюик	04.04.2013 18:54 У меня было зрение -2,5. Сделал лазерную операцию на глаза. После совершенно безболезненой операции, которая длилась 10-15 минут, я пошел пешком домой, 1,5км. Через час решил сбегать кросс. Никаких проблем. Прошло полгода... Зрение - 90%.

Форум: Бег: Бег и зрение