Блоги
Друзья, такой вопрос! Начал бегать в мая 2012 года по вечерам, в потертых не дорогих адидас. Пришла зима, я перешел на дневной режим тренировок, т.к. по вечерам совсем уже холодно зимой. Купил дорогие азиксы для бездорожья, тяжелые, но очень комфортные для зимы.
В конец зимы вышел на стабильный результат: 15км за 1 час 31 минут
Потеплело, снег расстаял - одел старые добрые потертые, но очень легкие адидас, побежал опять в любимое время суток - 23.00.
Пробежал 15 км смотрю на результат 1 час 17 минут, причем, я не очень то устал даже! Питаюсь коекак, курю как паровоз и возраст под 30 лет, никаких амбиций в беге нету, просто регулярно ради удовольствия.
Время дублировал на беговых часах и считал круги, ошибка исключена.
Вопрос, у меня крыша поехала или это нормально влегкую прибавлять на 15% в летнем режиме????
