| Автор | Сообщение |
MichaelEg
|
08.09.2013 01:35 Рост 182, Вес 83 кг. Скорость около 12 км/ч. Бегаю от 3-10 км 3 раза в неделю,по самочувствию. Вдох носом, выдох ртом после 4 шагов примерно, на 2 км начинают течь сопли, что очень раздражает – приходится носить плоток в шортах и тратить время на высмаркивание. |
grin.59
|
15.09.2013 13:29 Бег — это пребывание в условиях недостаточного поступления воздуха. Поэтому, дыхание через рот является обязательным. "Правила бега Гордона Пири" |
Блоги