БлогиВход свободный
24 июля, 19:00-20:30
Николай Романов – «Бегайте быстрее, дольше и без травм»
На первый взгляд кажется, что нет более простого и естественного движения, чем бег. Однако статистика травматизма противоположна этому представлению. Бегу надо обучаться, как и любому другому виду спорта, ведь результаты зависят не только от индивидуальных особенностей, но и от техники и метода обучения. Чтобы решить проблемы травматизма и улучшить результаты, мы предлагаем бегунам любого уровня изучить позный метод бега.
Николай Романов – спортсмен, педагог, лектор, ученый с мировым именем, тренер-консультант олимпийских сборных США, Великобритании, Мексики и России по триатлону, тренер по легкой атлетике, автор учебников и пособий по бегу и триатлону, основатель Позного метода бега.
Подробная информация: http://www.muzeon.ru/articles/