Александр Стырне
Шурик
Казань, Россия
/ день рождения 16 июля 1971 г.
в беге: любитель
Бегаю стабильно с 2007 г. ( до этого периодически лет с семнадцати), преимущественно при плюсовой температуре (соответственно сезон длиться около семи месяцев), зиму в основном посвящаю качалке ( которую по-минимому, не забрасываю и летом), но при благоприятных погодных условиях не отказываю себе в удовольствии пробежаться. Рост 191 см, вес держу от 95 кг летом до 100 кг зимой. Бегаю обычно по пересеченной местности( лесо-парковая зона, поле военного полигона), не быстро ( от 5.5 мин. км) , стандартная пробежка 10-15 км (2-3 раза в неделю). Пару раз в сезон бегаю полумарафон. Полагаю, что мужик должен быть хорошо физически развит, чему бег способствует , но, в тоже время, бег не самоцель, а лишь средство , которым надо пользоваться без фанатизма.
Блоги