bama_boy :): Дневник

У меня такая же история. Только 14км. пробежал. 5. 33 на 1 км. средняя скорость.
Думаю бег в таких условиях полезен. Во первых работа в аэробном режиме чистая происходит. 
Во вторых прокачиваются хорошо стопы, голеностопы, бёдра. 

Я сам был свидетелем сегодня как Камаз не смог заехать в подъём из-за снега, а я вбегал в него, да ещё 2 раза, так проходила сегодня трасса моего бега. В итоге Камаз сломался, а я благополучно добежал до дома.

да жесть просто...я машину в 1,5 км от дома оставил... К дому даже не проехать... 

физическое состояние отличное, ниче небеспокоит после такой пробежки- значет хорошо потренеровались)

Так как у нас регионы соседние , то и погода похожая... 
На будущей неделе температура днём будет около 0 почти все дни и осадки то в виде мокрого снега, то дождя...  Так что готовимся.... ))

это точно))) хотя погодка и не шепчет,бегать всеравно будем...) весной и летом когда только начинал бегать,даже в дождик не выходил бегать...а сейчас все-всеравно какая погдка,бегать то хочется...