Пробег 18,00 км.; средний темп 05:33 мин/км. ;средний пульс 132
старт в 05:58...+13…прохладненько ...пересеченка
9 км. - ср.темп 05:39 мин/км; ср. пульс 129
9 км. - ср.темп 05:24 мин/км; ср. пульс 134
https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=187850739