info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Войти
Регистрация

bama_boy :): Дневник

Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > 08.11.13 СБУ

08.11.13 СБУ

09.11.2013 14:00

старт в 11:18…стадион...тартан...

 

Разминка - 5,00 км.

Растяжка, потягивание - стрейчинг – 20 мин.

СБУ(2 серии упражнений) - 1 час.

Заминка - 2,00 км.

 

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=3619f8ab1d9229298a135e839fbb98dc

 

 

 

← к дневнику пользователя
Комментарии  (0)
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
42km.ru
 © 2010
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
 | 
КОНТАКТЫ
 | 
ОПЛАТА
 | 
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ