bama_boy :)

bama_boy :): Дневник

06.06.14 32 км.

06.06.2014 10:12

Пробег 32,00 км.; средний темп 04:24 мин/км

старт в 06:47…шоссе.. асфальт...+24...ясно...

 

16,00 км. - ср.темп 04:31 мин/км 

16,00 км. - ср.темп 04:17 мин/км  

 

 

 

 

 
С.Петрович С.Петрович
06.06.2014 12:12

Пробег 32,00 км.; ... в 06:47…шоссе.. асфальт...+24

Дима, ни фига себе, ты по жаре зажигаешь! :))) респект

36 36
06.06.2014 12:43

+24 это свежо :))) да еще с утреца.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
06.06.2014 14:00

Вот , Димка, прально сказал :))) я схалявил :))) бегал в 7 утра :))

36 36
06.06.2014 14:38

а я про что :) то ли дело встал на шоссе в 8 вечера…, оторвал прикипевшие тапки от асфальта... :))

как ты там? все пугаешь станицы оранжевыми бустами? :))) 

bama_boy :) bama_boy :)
06.06.2014 15:21

Нее... Димк, не пугаю :))) я в найках бегал... Оранжевые тапки берегу для стартов :))

5 дней побегал(132 км)...1 день поплавал( вчера удалось выбраться на денек на море)... Все запланированное на эти дни натворил...и харе :)))

теперь 2 дня гуляю на свадьбе у брата и в пн выдвигаюсь домой... Эх...

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

bama_boy :): Друзья

Алекс13 Алекс13
Война войной а бег по распианию
NektoSK NektoSK
Крылья, крылья... Ноги!

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48
Вирус и бег
/ статья — 16.03.2020 12:48
Геннадий Мерзляков :: Просто рассуждение.
/ запись в дневнике — 15.03.2020 18:23
ArGentum79 :: Марафон Тель Авив дубль 2
/ запись в дневнике — 02.03.2020 00:28
Геннадий Мерзляков :: Конец зимы.
/ запись в дневнике — 29.02.2020 19:02
Геннадий Мерзляков :: Балатовские сугробы.
/ запись в дневнике — 23.02.2020 13:49