bama_boy :)

bama_boy :): Дневник

06.06.14 32 км.

06.06.2014 10:12

Пробег 32,00 км.; средний темп 04:24 мин/км

старт в 06:47…шоссе.. асфальт...+24...ясно...

 

16,00 км. - ср.темп 04:31 мин/км 

16,00 км. - ср.темп 04:17 мин/км  

 

 

 

 

 
С.Петрович С.Петрович
06.06.2014 12:12

Пробег 32,00 км.; ... в 06:47…шоссе.. асфальт...+24

Дима, ни фига себе, ты по жаре зажигаешь! :))) респект

36 36
06.06.2014 12:43

+24 это свежо :))) да еще с утреца.

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
06.06.2014 14:00

Вот , Димка, прально сказал :))) я схалявил :))) бегал в 7 утра :))

36 36
06.06.2014 14:38

а я про что :) то ли дело встал на шоссе в 8 вечера…, оторвал прикипевшие тапки от асфальта... :))

как ты там? все пугаешь станицы оранжевыми бустами? :))) 

bama_boy :) bama_boy :)
06.06.2014 15:21

Нее... Димк, не пугаю :))) я в найках бегал... Оранжевые тапки берегу для стартов :))

5 дней побегал(132 км)...1 день поплавал( вчера удалось выбраться на денек на море)... Все запланированное на эти дни натворил...и харе :)))

теперь 2 дня гуляю на свадьбе у брата и в пн выдвигаюсь домой... Эх...

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

bama_boy :): Друзья

Его друзья: 34

В друзьях у: 45

Дневники друзей

rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 13 ч. 41 мин. назад
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19