Пробег 32,00 км.; средний темп 04:24 мин/км
старт в 06:47…шоссе.. асфальт...+24...ясно...
16,00 км. - ср.темп 04:31 мин/км
16,00 км. - ср.темп 04:17 мин/км
Пробег 32,00 км.; средний темп 04:24 мин/км
старт в 06:47…шоссе.. асфальт...+24...ясно...
16,00 км. - ср.темп 04:31 мин/км
16,00 км. - ср.темп 04:17 мин/км
С.Петрович 06.06.2014 12:12 |
Пробег 32,00 км.; ... в 06:47…шоссе.. асфальт...+24
Дима, ни фига себе, ты по жаре зажигаешь! :))) респект
36 06.06.2014 14:38 |
а я про что :) то ли дело встал на шоссе в 8 вечера…, оторвал прикипевшие тапки от асфальта... :))
как ты там? все пугаешь станицы оранжевыми бустами? :)))
bama_boy :) 06.06.2014 15:21 |
Нее... Димк, не пугаю :))) я в найках бегал... Оранжевые тапки берегу для стартов :))
5 дней побегал(132 км)...1 день поплавал( вчера удалось выбраться на денек на море)... Все запланированное на эти дни натворил...и харе :)))
теперь 2 дня гуляю на свадьбе у брата и в пн выдвигаюсь домой... Эх...