октябрь 2014
тренировок - 24 шт.
дистанция - 321,3 км.
время 23ч.14 мин.
ср.темп - 4:20 мин/км.
3 ноября закрываю соревновательный сезон марафоном в Тамбовской губернии
октябрь 2014
тренировок - 24 шт.
дистанция - 321,3 км.
время 23ч.14 мин.
ср.темп - 4:20 мин/км.
3 ноября закрываю соревновательный сезон марафоном в Тамбовской губернии
KohDim 01.11.2014 15:28 |
"3 октября закрываю соревновательный сезон марафоном в Тамбовской губернии"- Дим, часы не перевел?))
Танавский Виктор 01.11.2014 19:40 |
Слушай, а может быть закроешь Зимним Бим марафоном в Зеленограде??!!)) Вроде он всё же будет, там кажется Громов подключился...)))
bama_boy :) 01.11.2014 22:13 |
:))) да я видел :)))
если честно Вить...я бы сбегал на БИМе,но жалко очень время.... это до него еще...потом так или иначе неделю на восстановление - время жалко очень... надо же еще и тренироваться ...
bama_boy :) 01.11.2014 22:15 |
Алексей,спасибо...главное добежать... хотя бы в 2:50 и уже будет хорошо.. :)
морально и психологически уже в подготовке к следующему сезону... уже планы строить буду на него... а это марафон-больше для души...хочется именно на соревнованиях побегать...