info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Профиль: Руслан Омиржан

Главная > Пользователи > Руслан Омиржан
Руслан Омиржан

Руслан Омиржан

Все побежали и я побежал !
Караганда, Казахстан / день рождения 4 ноября 1980 г.
в беге: любитель
Всего понемногу ...
Руслан Омиржан Руслан Омиржан
09.07.2013 09:06

Мой путь к 42

После неудачи с 30- кой, поменял тактику. Готовлюсь более серьезно . Забег на длинные дистанции планирую раз в 2 недели . Видимо раз в неделю бегать больше 25 км еще не готов ))). На выходные готовлюсь  к очередной 30 ке. Трасса идеальная , машин мало , подъемов не много, плюс Ветер! (мой друг )))). Никак не могу найти хорошую беговую форму. 

Поделиться:
 © 2010