kilonet

kilonet (Алексей Покревский)

Россия
в беге: любитель
http://goo.gl/NhAI7 - мой беговой блог
 10  00:38:37 27.07.2014 Москва, Ночной забег   
 21  01:25:19 17.02.2013 Пасадена   
 42  03:00:42 20.09.2015 Московский Марафон   
29.06.2014 ERGO Белые Ночи   марафон    
01.01.2014 Новогодний марафон   марафон    
13.10.2013 Чикагский марафон   марафон    
12.05.2013 Volkswagen Пражский Марафон   марафон    
14.10.2012    1    
01.07.2012 Санкт-Петербург, Белые Ночи   10  00:40:15 вместо запланированного марафона( 
26.05.2012 Москва   10 км    
15.04.2012 Вена   марафон    
26.02.2012 Канны   21  01:28:52  
27.11.2011 Валенсия   42  03:29:42  
16.10.2011    1    
25.09.2011    1    
17.09.2011    2    
11.09.2011 Москва   10 км    
16.07.2011 Москва, Белочка   10  00:40:14  
10.2010 пробег Протвино-Серпухов   18.9  01:16:49  
09.2010 ММММ   42  03:21:39  
09.2009 ММММ   42  04:14:24  
09.2008 ММММ   42  03:26:34  
09.2007 ММММ   42  03:22:57  
kilonet kilonet
09.05.2014 09:42
Тренировки Меба Кефлезиги

на Runners World появилась очень интересная статья в которой Меб Кефлезиги подробно рассказывает про подготовку к своему победному Бостонсокму марафону. Статья показалась мне очень интересной и я решил её перевест, надеюсь кому-то пригодится: Как тренировался Меб Кефлезиги чтобы выиграть Бостонский марафон

kilonet: Друзья

Michael Michael
Maximum Energy For Life!
DmP DmP
Можно расслабиться и просто бегать...
Shmekl Shmekl
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш!!!

Его друзья: 10

В друзьях у: 14

Дневники друзей

YurMas :: Петрович, рад снова слышать хотя...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 13.09.2021 19:26
Геннадий Мерзляков :: Завершение лета.
/ запись в дневнике — 01.09.2021 18:01
Геннадий Мерзляков :: Макушка лета. Тренировки.
/ запись в дневнике — 31.07.2021 13:49
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2021 года.
/ запись в дневнике — 01.07.2021 15:59
Григорий Мирошин :: Сказы Бажова 2021
/ запись в дневнике — 30.06.2021 04:52
YurMas :: Здесь давно уже нет жизни....
/ сообщение из темы форума: Обогнать ФрЁлинга — 14.06.2021 23:57