Профиль: sunnyworld

Недавно поменяла кроссовки. Теперь вот думаю.

До этого бегала в Mizuno Wave Rider 16 и была ими очень довольна. Решила поменять, потому что после 1200 км они сильно задубели. Плюс было желаение взять что-нибудь помягче. Однако сейчас я думаю, что это желание — следствие бега в задубевших кроссовках.

Про контролю пронации Райдеры меня всем устраивали, колени/голеностоп никогда не болели. Подошва стерлась по внешнему краю от пятки до носка на обоих кроссовках. Из этого я сделала вывод, что я гипопронатор. И мне можно спокойно дальше брать кроссовки без поддержки.

Почитала интернеты и остановилась на Asics Gel Cumulus 15. Типа мягче райдеров, клевые и без поддержки. И цвет есть классный :)

Купила, начала бегать. Ощущения были очень странные, но я думала, что нужно просто потерпеть, пока тело адаптируется. Бегаю я сейчас примерно два вида тренировок: простые медленные пробежки 5-8 км на неделе и длительные по 15-22 км по выходным, все по асфальту.

Cейчас я в новых кроссовках набегала 200 км. И есть три момента, которые меня беспокоят:

1. Приходится сознательно думать, как именно нога отталкивается от земли, иначе она неприятно заваливается внутрь, что доставляет дискомфорт.

2. Подошва начала стираться, но не так, как было на Райдерх. Теперь у меня пятка стирается с внешней стороны, а передняя часть — со внутренней. На обоих ногах.

3. Все выглядит так, как будто мне все же нужна поддержка свода, хотя в Райдерах ее вроде бы не было.

Что делать? Продолжать бегать в Кумулюсах? Или все-таки вернуться к Райдерам, купив свежую модель, пока не поздно? Или есть еще какой-то вариант?