info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

sunnyworld: Дневник

Главная > Пользователи > sunnyworld > Дневник > Беговой дыбр

Беговой дыбр

21.03.2013 14:18

Вчера решила пробежаться подольше. Вместо обычных 1:00-1:10 убежала на большой круг до Лужников, и бежала целых 1:50. Погода была просто аццкая — в лицо все время дул ледяной ветер с крупинками снега. Очень завидовала тем, кто бежал мне на встречу. Им-то ветер дул в спину :)

 

Чувствала себя хорошо, ничего не болело. Даже на завершающие СБУ хватило. Вот только дома меня просто как из розетки выключило. Упала и заснула. Сегодня тоже бодрячком. Даже бодрее, чем после дефолтных ускорений в горку. В пятницу еще разок попробую.

 

Еще первый раз попробовала бежать не с музыкой, а с подкастами. За вчерашнюю тренировку успела послушать про реформы Столыпина, возобновляемую энергию, уголовный процесс в России и мифы и религию Др.Рима %) Очень понравилось. Буду бегать с подкастами и дальше — в iTunes библиотека большая.

 

Еще зарегистрировалась на 5км в Лужниках 7 апреля. Понятия не имею пока, как их бежать. Даже не знаю, на какое время целиться. Ну да разберусь, как нибудь.

YurMas YurMas
21.03.2013 17:27

Почти два часа бегом это круто.:о) Только лучше не слишком часто. А если на пятерку ориентируетесь, то и вовсе не очень понятно зачем столько бегать. Лучше над скоростными качествами поработать сколько времени есть.

sunnyworld sunnyworld
21.03.2013 17:51

Я пока ни на что не ориентируюсь :) Просто интересно посмотреть на беговой старт изнутри.

YurMas YurMas
21.03.2013 18:07

Ну побежите-то все же пятерку. Наверное, и другим будет интересно на вас посмотреть, не только в смысле внешности, но и в смысле бега тоже.;о))

NK NK
21.03.2013 18:13

ААААА!!!! Я тоже теперь буду бегать с подкастами. Ибо люблю бегать медленно и долго. А там подкасты бесплатные?

sunnyworld sunnyworld
21.03.2013 18:18

NK, ага, там большая библиотека бесплатных подкастов.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010