Вчера решила пробежаться подольше. Вместо обычных 1:00-1:10 убежала на большой круг до Лужников, и бежала целых 1:50. Погода была просто аццкая — в лицо все время дул ледяной ветер с крупинками снега. Очень завидовала тем, кто бежал мне на встречу. Им-то ветер дул в спину :)
Чувствала себя хорошо, ничего не болело. Даже на завершающие СБУ хватило. Вот только дома меня просто как из розетки выключило. Упала и заснула. Сегодня тоже бодрячком. Даже бодрее, чем после дефолтных ускорений в горку. В пятницу еще разок попробую.
Еще первый раз попробовала бежать не с музыкой, а с подкастами. За вчерашнюю тренировку успела послушать про реформы Столыпина, возобновляемую энергию, уголовный процесс в России и мифы и религию Др.Рима %) Очень понравилось. Буду бегать с подкастами и дальше — в iTunes библиотека большая.
Еще зарегистрировалась на 5км в Лужниках 7 апреля. Понятия не имею пока, как их бежать. Даже не знаю, на какое время целиться. Ну да разберусь, как нибудь.