Плановый утренний бег.
Дистанция 10 км. время прохождения 46.16. погода отличная, солнце, - 11гр, лёгкий ветер.
А вот трасса заставила вспотеть, три тягуна, два по 1.5 км очень крутые, один 1.5 км средний, спуски соответствующие, снег, наледь, вобщем трасса явно не зачётная, "убийца" так сказать рекордов.
Вчера купил две пары кросовок, Adidas Adipure Trainer, и Adidas Adipure Tr 360, как сойдёт снег поменяю" резину". В фирменном магазине подобрали всё порофессионально с учётом всех ортопедических особенностей стопы, размер как по моей ноге шили, протестировал обе пары там же в магазине на беговой дорожке.В общем всё лучше некуда.
Всем хорошего настроения.